牛焼肉弁当

朝起きてカーテン開けたら雪。。。ハイ、明日の筋肉痛確定ですw

都内でこれだと職場はもっと積もってるだろうなと予想

すでに京王線も遅れてますし早めに家出てよかったです

不思議なのはホームページ見ても通常通り運行とあるんですよね

嘘つくな京王線!!

本日の男弁当

それでは本日の男弁当っす

牛焼肉弁当

あれ?もしかしてピントが甘い?曇ったかな。。。

今日は体力使うからガッツリ弁当です

まずは珍しく牛肉ににんにくの芽と茄子を一緒に炒めた焼肉と目玉焼き

本日のサラダ

今日は千切りキャベツと鶏胸肉とオクラ

トマトとセロリの葉っぱを添えて完成です

本日の男弁当その2

それと今日はもう一食

なんせ泊まりなもんで大変なんですよ

職場も遠いし

つくねバーグ

今日は以前こさえたつくねに大葉を貼り付けて焼きました

それと目玉焼きを添えてます

本日のサラダその2

千切りキャベツとジャーマンポテトです

トマトとセロリの葉っぱを添えてチーズかけてみました

レンチンしたらいい感じじゃないかと期待してます

それでは皆さん雪かき頑張りましょうw

ではまた

チーズオムレツ弁当

明日は雪予報ですか。。。また雪かきで一日終わるのかなと思うとげんなりです

本日の男弁当

ということで今日は筋肉に優しい男弁当ですw

チーズオムレツ

時間なくて玉子焼くくらいしかできなかったってのは内緒ですよ

今日はチーズたっぷりのオムレツ

本日のサラダ

今日は先日こさえたもやしのナムルと鶏胸肉とオクラのサラダ

あと千切りキャベツがたっぷり入ってます

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

シビ辛野菜炒め

引っ越しが刻一刻と近づいてるんですがなにも準備できていませぬ

いよいよやばい状況

どうしよう。。。とりあえず休みが欲しいです

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

昨日は新居で使う冷蔵庫買いに行ったりしてバタバタしてました

食材買う時間もないし冷蔵庫にあるものを適当に使いました

シビ辛野菜炒め

今日は豚バラとキャベツ、ニラ、もやしを炒めた肉野菜炒め

仕上げに山椒をたっぷりかけてラー油をたらしてシビ辛野菜炒めの完成です

本日のサラダ

今日はいつもの千切りキャベツ

そこにレンチンしてこさえたもやしのナムルと鳥チャーの切り落としを添えて完成

久しぶりにDIYで家具をこさえるつもりで新しいドリルを購入しました

問題は時間ですが。。。