暑い！！朝から暑いですよ
マスクしてたら熱中症の危険が高いし今日も水分補給には気をつけましょう
それでは本日の男弁当
今日は免疫力を上げる生姜弁当
ただ薬味に生姜使ってるだけですけどw
今日のメインはシウマイとササミの梅シソ揚げ
刻んだ生姜とネギをのせてます
今日は千切りキャベツとレタスにトマトをMCTオイルで和えてます
今日はそこに水菜ときゅうりの浅漬け
もやしのナムルとキムチ
それと刻んだ生姜をたっぷりと添えた豆腐
久しぶりに汁物
晩飯にこさえた肉汁うどんの汁に豆腐を入れた肉豆腐
ここにも刻んだ生姜とネギをのっけてます
お好みで七味をかけて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた