無限オクラとカレー

自民党総裁選観てました

まさかの石破茂総裁爆誕で自民党はもうダメだなと。。。つーか日本の未来自体がお先真っ暗ですよ

自民党終わったなという印象しかありません

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

今日は急遽夜勤です(泣)

チキンカレー

今日は鶏胸肉の挽肉をたっぷり入れたチキンカレー

いつもの追いスパイスをかけていきます

今日は山椒多めです

ピリッとしたもの喰わなきゃやってられないですからね

本日のサラダ

今日はブロッコリーとうでたまごに無限オクラ

無限オクラはただ刻んだオクラに白だしかけただけです

なんとなく箸が止まらないw

気づいたら無限に食ってます

これにごま油垂らしても良さそうですね

今度やってみます

それではさっそく石破茂総裁爆誕で円相場大荒れ!!来週は日経平均が。。。ってことで週明けが楽しみです

ではまた

メンチカツとかいろいろ

朝晩いきなり涼しくなって来ましたね

むしろ寒いくらい

と思って長袖のシャツで出勤してるんですが電車乗ったら暑くて現在汗だくですw

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

今日はいろいろです

メンチカツとクリームコロッケ

まずはメンチカツとクリームコロッケ

昨日遅かったんで買って帰りました

遅い時間だから値引きシールに期待してたらまさかの値引きなし。。。。諦めて定価で買いましたよ

本日のサラダ

今日は千切りキャベツにブロッコリーとオクラ

そこにポテサラとうでたまごです

本日の男弁当その二

昨日サボって更新しなかったぶんです

せっかく写真撮ったのにもったいないからついでです

冷凍シウマイと出汁巻き玉子

保冷剤に凍ったままのシウマイ

それとキノコ炒めに出汁巻き玉子

本日のサラダその二

いつもの千切りキャベツにブロッコリーとオクラ

それときゅうりと蒸し鶏です

カレー弁当

それとカレーでした

この日はナスを入れたトマトチキンカレー

追いスパイスをかけて完成

やはりこの時期はナスが最高です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

チキンカツカレー

おはようございます

日付け変わって帰って来て今日も朝早く起きてお仕事です

でもここを切り抜ければ明日はお休み

久しぶりにジムで汗かいてリフレッシュの予定です

明日はティアキン封印しますw

昨日の男弁当

それでは今日は昨日の男弁当から

珍しくおにぎり弁当

昨日は珍しく出張だったんでおにぎり弁当でした

お月見

ついでに昨日は駅蕎麦でお月見してます

大葉とじゃこの混ぜご飯に明太子

肝心なおにぎりは大葉とじゃこの混ぜご飯に明太子をべったり貼り付けました

あと混ぜご飯は白だしで味付けしてます

なかなか女子力高めw

本日の男弁当

それではここから本日の男弁当

残り物とスーパーのセール惣菜を組み合わせましたよ

チキンカツカレー弁当

安くなってたチキンカツに晩飯で残ってたカレーをかけました

仕上げはもちろんカイエンペッパー

本日のサラダ

今日は千切りキャベツとオニオンスライス

そこにブロッコリーとツナに明太子

仕上げにマヨネーズをかけて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた