タグ: ローストサラダチキン

土曜日ですが今日も仕事です

たまには休みてえなあ

月末月初ですからやることいっぱい

昨日少し呑んでしまって軽く後悔してますw

それでは本日の男弁当

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鶏肉ばっかり食ってますw

いつもの麦飯に今日はローストサラダチキンをどーん

タンパク質はバッチリです

今日もキャベツなんかのミックスサラダをベースにもずくとオクラ

枝豆も追加して完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

4月だというのにジャケット着るの諦めました

今日も背中が濡れてますw

そうそう、昨夜はハイスタがなんと地上波初登場！！さすがに朝早いから諦めざるをえなかったんですがTVerで観れたりするんですかね

あとで調べてみます

それでは本日の男弁当

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手が込んでるように見えますが惣菜ですw

鶏胸肉一枚丸ごと使ったローストサラダチキン

いつもの雑穀米にどーん

タンパク質はこれでバッチリです

今日は千切ったレタスにオクラとブロッコリー

惣菜で買った豆腐とひじきのサラダを入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた