毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
GWも終わって次の連休は7月ですか
そもそもおいら連休とは無縁なんですけどね
お盆休み取れるように人員配置がないと新盆なのに線香もあげに行けないよ〜（泣）
それでは本日の男弁当
今日は冷蔵庫の大掃除w
今日は冷凍庫で忘れられてた味噌マヨ漬けの胸肉をパン粉つけて焼きました
それと小ネギをたっぷり入れた出汁巻き玉子
今日はレタスをたっぷり
そこに先日こさえた冷しゃぶと味玉
仕上げにトマトを添えて完成
それともう一つ
残業確定なので。。。
こっちもレタスメインです
そこにスライスしたトマトとひじきの煮物
味玉と茹でたササミを添えて七味をかけたら完成です
それでは今日も一日頑張りますか
ではまた
連休後半戦も明日で終わり
あっという間に終わってしまいますね
ほぼ仕事でしたが昨日は今月唯一の休み
いろいろ家のことやってたら結局あっという間に終わってしまいました。。。また髪切れなかったからさらにボサボサ（泣）
火曜日仕事帰りが最短だなと思ったらあいにく美容室は定休日
いつになったら切れることやら
それでは本日の男弁当
玉子使い過ぎたw
今日は鶏胸肉を生姜とポン酢で一晩漬けたものを小松菜と一緒に炒めました
それと昨日買い過ぎたから目玉焼き
まずは昨日買い過ぎたからうでたまごを大量にこさえました
それと晩飯で食いきれずに残ったとりわさ
ちょっと心配ですがw
あとは千切りキャベツにブロッコリーとトマトですね
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
今日からGWですね！！
仕事ですけどね！！
早速本日の男弁当です
今日はいつもより1時間早く目が覚めてしまったんでだいぶ余裕あります
昼間眠くなりそうですけどw
今日は鶏胸肉と筍を一緒に炒めて仕上げに三つ葉を混ぜて軽く炒めました
味付けはカレー粉と塩胡椒に山椒をたっぷり入れてます
それと魚粉を入れた出汁巻き玉子
今日は千切りキャベツにほうれん草とトマト
あとはもずくを添えて完成
それともう一品
こっちはもずくの代わりにもやしのナムルを入れてます
それではGWも仕事頑張りますよ
ではまた
