牛丼弁当

日曜日ですね

世間様では休日ですね

最近休日は休日出勤するためにあるものになってます(泣)

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GWも終わり今日は夏日予報

初夏らしくなってきて鰹の旨い季節到来です

酒呑みにはたまらない季節ですね

そんなわけでいい鰹が手に入ったので叩きで頂きました

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それでは本日の男弁当

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今日は晩飯の残りを活用

本日の男弁当

最近和食を食べるように意識してます

牛丼弁当

最近は麦飯を少量入れてます

牛丼弁当

晩飯の肉豆腐を麦飯に合わせて牛丼弁当

やはり紅生姜は外せないですね

本日のサラダ

今日はレタスたっぷり

ブロッコリーとトマトを入れてメインはもずくとオクラです

最近ほんとこれで快調です

これに納豆があれば完璧なんですがさすがに弁当ですから遠慮しておきますw

ではまた

筍の味噌汁とサラダ弁当

実家から筍が届きました

この時期実家行くと三食筍でした

最近行ってないからなんとか休み確保して行きたいですね

それでは本日の男弁当

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昨日は夜中に筍のあく取り

嫁さんがですけど

本日の男弁当

そんなわけで今日は嫁さんと実家の両親に感謝しながらこさえてます

筍の味噌汁

今日のメインは筍とニラの味噌汁

我が家はこれに溶き卵入れてます

本日のサラダ

作りすぎた冷しゃぶもようやくこれで終わりますw

レタスと冷しゃぶにもずくをたっぷり

きゅうりと長芋の梅和えを添えて完成です

そういえばガソリン10円値下げだそうですね

せっかくやってもかえって国民の怒りを買う行為なのがわからない石破政権

自民党どうすんの?

ではまた

鶏胸肉とキャベツ炒め

朝土砂降りみたいな予報だったんでビビってましたけど晴れてます

風は強いけど気温は高め

ジャケット羽織ってますけどお腹冷えて電車降りるかどうか迷ってます。。。

それでは本日の男弁当

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今日は適当に冷蔵庫掃除です

本日の男弁当

とりあえず冷蔵庫開けていまあるものを適当に炒めて詰めてきました

鶏胸肉とキャベツ炒め

鶏胸肉とキャベツを白だしと塩胡椒で炒めてます

筍っぽいのはキャベツの芯ですw

本日のサラダ

今日は千切りキャベツにきゅうりとトマト

隙間にもずくを入れて完成

最近納豆ともずくとめかぶを毎日食べるようにしてます

おかげで便秘知らずなので腸にはよさげ

今日は効きすぎたのか冷えたのか。。。

最寄り駅まで頑張ります

ではまた