毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
体力勝負かと思われた金曜日の夜は意外にも全然楽な仕事で拍子抜け
仕事も予定よか早く終わりまして一人駅前をプラプラ
堀切菖蒲園なんて初めて行きましたけどなかなか良さげな呑み屋が駅前にあって毎週金曜日が楽しみになりそうな予感がします
問題は通過電車ばっかで全然電車が来ないことですかねw
とりあえず給料が出たら試しに一軒飛び込んでみようと画策してます
それでは本日の男弁当
今日から三日間は間違いなく体力勝負なのでおにぎり弁当
じつは今年お初の筍ご飯
筍の水煮とアスパラと鶏胸肉のひき肉を炒めご飯に和えるだけ
味付けは塩胡椒と白だし
粗挽きの黒胡椒をかけるのもオススメです
それでは今週も頑張りましょう
ではまた
おはようございます
昨日は久しぶりに早く帰ってぐっすり寝れたおかげでしっかりと体力が回復しました
が、また風邪引いたかな？
(>д<)､;‘.･ ｨｸｼｯ
昨日から鼻がムズムズ。。。
せっかく花粉の季節が終わったと思ったのにまた別の花粉なのか？
とりあえずアレグラでも飲んで様子見です
(*´д｀*)ﾊｧ
それでは本日の男弁当
珍しく炭水化物メインw
おにぎりを二種類こさえました
こっちは焼豚おにぎり
こっちも焼豚おにぎり
同じ味じゃ飽きるので塩味の炒り卵も和えてみました
うーむ、背景に余計なもんが写り込んでるなw
テーブルちゃんと片せば良かった。。。
バイトのおじいちゃん達が退職してしまい体力仕事が回ってきてるもんで炭水化物摂らないとしんどくなってきました
そのぶん夜はがっつりタンパク質摂るように調整中
それでは良い週末を
ではまた
ようやく木曜日ですね
疲れもピークだし早くも帰りたい木曜日
今日も騙し騙しいきますか
それでは本日の男弁当
疲れをぶっ飛ばせ
そんなときは肉ですよ肉
タンパク質さえ摂っておけば大概のことはなんとかなるw
たっぷりの野菜にソースべったりつけたとーんかーつ！！
それとポテサラ
これ忘れたら人間失格です( ･`ω･´)ｷﾘｯ
久しぶりのおまけ画像
チョコエッグのドラえもん
どっちも映画のやつなのかな？
スーパーのレジ横でひっそりと値引きシール貼られてたうえ誰も買わないもんだから思わず買ってしまいました
今週もあと二日頑張りましょう
ではまた