毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
日経平均ナイアガラ
世界的な株価暴落です
たまたまいまはなにも持ってない筆者は被害ゼロでした
ただしこの物価高はじわじわとボディブローのように効いてきます（泣）
今月も弁当持参で節約していきますよ
明日から次男も高校生活スタート
つまり弁当持参。。。給食が懐かしい
それでは本日の男弁当
最近地味に再生数伸びてまして嬉しい限りです
いつも観てくださる方々ありがとうございます
それでは本日の男弁当ですが食物繊維たっぷりです
今日はレタスたっぷり
見えませんけどw
そこに昨夜の残り物を詰めてます
オリジンで買ったチョレギサラダとほうれん草炒めにトマト
もずくと枝豆を隙間に詰めてサラダは完成です
それと今日は味噌汁を持って腸活です
具は豆腐とワカメです
刻んだネギを散らして完成
今日は雨予報
でしたが多少風はありますが午後になって晴れてきまして絶好の花見日和
ですが今日もせっかくの休日に休日出勤です
久しぶりに今日は疲れてましてコンビニ弁当です
サラダとおにぎりにこういうとき用に職場でストックしてたカップヌードル
これ美味いけどめちゃくちゃコッテリでした
さすがにアラフィフ親父には重いw
さて、明日は仕事終わってから花見行けるかな
ではまた
先日の天気予報では今後どんどん気温上昇しますって言ってたと思うんですよね
でも相変わらず今日も冷たい雨
花見できないまま桜終わりそうです（泣）
それでは本日の男弁当
今日はまあ手抜きっちゃ手抜きですw
今日はサラダ弁当です
まずは冷しゃぶサラダです
長ネギちらして七味ふって完成
それともずくたっぷりサラダで食物繊維たっぷり
寒いのにサラダだけでちょいと失敗だったかなと後悔してますw
味噌汁でも買って出勤しますかね
ではまた
