冷しゃぶとナムル弁当

電気節約すると数十円のポイントバックだそうですよ

もうため息しか出ませんね

選挙前にこんなアホなことやってんのに野党はもっとアホだからきっと自民勝つだろうなと考えさせるとお先真っ暗です

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日は暑いからさっぱり弁当

冷しゃぶサラダ

きゅうりを豆板醤と酢で漬けた酸っぱ辛い浅漬け

そのつけ汁をかけた冷しゃぶサラダ

本日のサラダ

今日はしめじともやしのナムル

それときゅうりの塩胡椒漬けに辛子高菜

それと千切りキャベツがたっぷり入ってます

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

ワカメとツナマヨサラダ

最近休みの日に限って天気が微妙

昨日も仕事帰りにカメラ持ってプラプラと歩きながら帰ったんですが残念ながら曇り空

いい感じなとこ見つけたんで今度は天気のいい日に夕日でも撮りに行ってみようかなと企んでます

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日は20℃超えらしいのでさっぱり弁当

冷しゃぶサラダ

豚肉が安いときにまとめ買いして大量に茹でてる冷しゃぶ

今回も約1キロこさえましたがこれで終了

最近地味に肉も値上がりしてるし次の特価待ちです

すりおろした生姜と刻んだ梅干しを添えてみました

本日のサラダ

今日は千切りにしたレタスとたっぷりのワカメにツナマヨ

もちろんMCTオイルもかけてます

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

春のそら豆サラダ

寒いんだか暖かいんだかよくわからない天気

最近はこっそりカメラ持参して職場へ出勤してます

花も咲いていろいろ撮りたい季節なんですが新緑もまたキレイな色でして久しぶりにどこか遠出したいですね

そんなことを考えながら日曜出勤ですw

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

ちょっとだけ春っぽい弁当意識してみましたよ

本日のサラダ

今日はサラダがメイン

春のそら豆サラダです

千切りキャベツと千切りのレタスにそら豆と塩胡椒

ほうれん草のおしたしを添えて完成です

冷しゃぶと味玉

それとメインは冷しゃぶサラダに味玉添え

たっぷりとすりおろした生姜を添えてます

職場の冷蔵庫に常備してる味ぽんでいただきます

昨日の男弁当

すっかり忘れてた昨日の弁当w

せっかく写真撮ってるから勿体無いのでのっけときます

鳥もも肉のバジル焼き

昨日は鳥もも肉のバジル焼きとバジル入りのウインナーに出汁巻き玉子

寝坊しましてサラダは無しでした

好きですサッポロ

仕事仕事終わったらなに撮ろうかな

それしか考えてませんがまずはビール飲んで考えます

ではまた