おはようござんす
天気予報変わったんですかね？
いずれにせよ洗濯物が溜まってしまうんで雨降らないんであれば大歓迎です
それでは本日の男弁当
今日はタンパク質多め
今日は久しぶりに冷しゃぶサラダです
先日こさえたきゅうりの味噌漬けの漬けだれをドレッシング代わりにかけて麻辣醤とラー油もかけて激辛にしてみました
それと最近大ハマりのサバカツ
今日はシンプルに出汁巻玉子を添えて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
サバカツと冷しゃぶ
タグ: 冷しゃぶサラダ
肉野菜カレー炒め
朝から降ったり止んだりとスッキリしない天気です
途中で降られてもやだし久しぶりにバス通勤
雨のおかげで花粉症の症状が比較的抑えられてるのが今日は救いですね
それでは本日の男弁当
設定いじり忘れて暗くなっちゃいました（汗）
今日は珍しくサラダから
刻んだ水菜に冷しゃぶとほうれん草
大根おろしを添えて完成です
鶏胸肉を使って肉野菜炒め
今日は久しぶりに味付けにはカレー粉と麺つゆ使ってます
昨日飲み過ぎたんで若干調整してますw
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
とんかつと豆腐サラダ
ご無沙汰しておりました
なんだか久しぶりに更新してます
月末あまりにも忙しくてこっちまで手が回りませんでした
それでは久しぶりに本日の男弁当
まだまだ忙しいので冷蔵庫に残ってるものと惣菜のフィル活用です
小さくなったうえに値上げまでされたとんかつ
値引きされてようやく以前のプロパーですよ
それと出汁巻き玉子
値上げはまあ仕方がないとしても夜遅い時間だと最近玉子売り切れんですよね
弁当男子としては死活問題
そして野菜まで高い。。。
組合さん労使交渉頑張ってください
ということで本日のサラダは水菜と豆腐
以前こさえて冷凍庫にしまっておいた冷しゃぶも解凍して使用してます
そしてとんかつには忘れてはいけません、ポテサラも投入したら本日の男弁当の完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた