毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
最近ドラクエⅢを購入しまして家ではちまちまレベルを上げる日々です
ファミコン版と違い最近のは簡単ですね
レベル上がるのも早いし昔めちゃくちゃ強かった気がするカンダタもなんだか弱いんですよね〜
とはいえ子供んときと違って大人になるとゲームやる時間も限られてきますしこのくらいサクサク進めていけるのは助かってるのも事実
まあ一番の問題は子供達とSwitchの取り合いになるとこですかw
それでは本日の男弁当っす
ようやく船を手に入れたんですがあいにく仕事です
今日は豚肉、キャベツ、ピーマンのカレー炒めです
マキシマムで軽く炒めカレー粉とペヤングソースで味付け
追いクミンとカイエンペッパーで薫りと辛味を追加して完成です
今日は久しぶりにカラムーチョを使ったジャンクなサラダです
千切りキャベツ、トマト、ピーマン、枝豆、ヒジキをMCTオイルで和えてカラムーチョとマヨネーズで味付け
蒸し鶏とうでたまごを添えて
晩飯で残った小松菜の煮浸しも追加
それでは今日もお仕事頑張りますかね
ではまた
朝から筋トレして汗ダクですw
筋トレしてなくても朝から暑いですけどね
それでは本日の男弁当っす
今日はタンパク質補給弁当
塩胡椒して3日ほど漬け込んだ鶏胸肉に片栗粉まぶして焼いてます
片栗粉まぶしたことでとり天風になってビールに合いそうな感じ
それとウインナーと豆苗の炒めたヤツ
千切りキャベツにひじきと枝豆のMCTオイル和え
スライストマトと味玉を添えて完成です
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
梅雨はどこいった！？ってくらいいい天気の朝です
おかげですでに汗ダクで爽やかさゼロw
暑さに負けずに頑張りますよ
それでは本日の男弁当っす
晩飯の残りをフル活用
晩飯で食い切れなかったチキンカツ
今日は大根おろしと炒り卵で二色チキンカツ
こう暑いと大根おろしはサッパリして助かります
今日は千切りキャベツと豆苗のMCTオイル和え
スライストマトと晩飯の残りの緑黄色野菜のサラダ
久しぶりに食いたくなって買ってきた赤ウインナー
タコに顔と手をつけて火星人風ソーセー人にしてみました
それでは今日も頑張りましょう
ではまた