日に日に寒くなってきますね
今日も微妙な天気で寒いらしいですよ
そうなってくると鍋やおでんなんかが嬉しい季節
昨夜はこの秋初のおでんでした♪
うーん、日本酒も進みますね
それでは本日の男弁当


晩飯のおでんのたまごを有効利用
一晩経ってますから味染みてます

それ以外はレタスときゅうりのぬか漬け
ほうれん草のおしたし
週末飲み過ぎちゃったから今日は休肝日の予定です
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
日に日に寒くなってきますね
今日も微妙な天気で寒いらしいですよ
そうなってくると鍋やおでんなんかが嬉しい季節
昨夜はこの秋初のおでんでした♪
うーん、日本酒も進みますね
それでは本日の男弁当


晩飯のおでんのたまごを有効利用
一晩経ってますから味染みてます

それ以外はレタスときゅうりのぬか漬け
ほうれん草のおしたし
週末飲み過ぎちゃったから今日は休肝日の予定です
ではまた
朝晩はかなり冷え込むようになってきましたね
夜9時過ぎに帰宅しようと会社を出たらブルっときました
しょうがないので冬物の厚手のジャケット羽織って出社したら今度は暑い!!
こんなに寒いのに朝から汗ダクw
まだまだ着替え持参しないといけないようです

というわけで足元もスニーカーからブーツへとチェンジ♪
おかげで走りずらい。。。
一番良いのは走らずにすむ時間に家を出ることなんですがね
それでは本日の男弁当

サラダ弁当継続中
今日はサラダ三種盛り

まずお手前は棒棒鶏サラダ

で、向かって左手はほうれん草胡麻和え
反対側はきゅうりとカニカマの和えたヤツ
ようやく週末です
今週からしばらくの間は金曜日が早上がり
水曜日も良いんだけど金曜日に早く上がれるってちょっとテンション上がりますね
一杯やって。。。と言いたいですがあいにく給料日前にござんす
我が家でちびちびとやる事にしますかね
ではまた
晩飯が遅いので相変わらず乱れた食生活が続いてます
とはいえこのままじゃいかんと思いお酒は500mlから350mlにサイズダウン
ビールから酎ハイへと変更して徐々にやめる方向へ
つまみはタンパク質中心
帰りが遅い分刺身類は半額になってたりして助かりますね
これでほぼセンベロコースw
お昼だけでも軽く野菜を食べるようにしたら調子が良いので暫く続けてみます
ということで本日の男弁当もサラダのみ


まるでOLのようだw
レタスとナスのぬか漬けサラダにほうれん草胡麻和え
きゅうりのぬか漬けを切らしてるので暫くナスが続きます
早く漬からないかな♪
それではまた