毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
起きたときは降ってた雨がやんでくれたおかげで今日も元気に徒歩通勤です
昼間は暑くなるそうですから早くも熱中症に注意ですね
それでは本日の男弁当
GWも終わりましたから息子弁当も再開
晩飯で残ったマグロ頬肉のバター醤油焼き
それと弁当の定番生姜焼き
今日は玉ねぎとエノキでカサ増ししてます
今日は千切りキャベツ、きゅうり、トマトのMCTオイルの和えサラダ
そこにサバ缶の味噌マヨ和え
カイエンペッパーをたっぷり混ぜてピリ辛にしてます
おつまみにもオススメ
有給使ってGW継続中の人も多そうですね
実に羨ましいw
ではまた
蔓延防止なんとか発令でまた居酒屋が20時までの時短営業
ほんといい加減にしてもらいたい
結局緊急事態宣言となにが違うのよ
と思う今日この頃です
それでは本日の男弁当
とりあえず高校生男子は肉入れときゃいいべってことで舞茸入りの生姜焼き
それと唐揚げに紅生姜と揚げ玉入りのお好み焼き風玉子焼き
ちなみに息子弁当は盛り付けが嫁さんの担当です
こっちはいつものMCTオイルの和えサラダ
今日は千切りキャベツと海藻麺
スライストマトとチーズをかけて明太ポテサラを添えて完成
それでは今日も元気に仕事しましょう
ではまた
いよいよ都立高校の受験日です
4月から我が家の家計が火の車になるかどうか全て長男の結果次第
そんなこと本人は微塵も感じてないでしょうけどねw
全国の受験生の皆さん頑張ってくださいね
それでは本日の男弁当っす
今日はなんとなく朝からバタバタしてましてたいしたものこさえてないんですが時間が無い
親のほうが緊張してるんでしょうかねw
今日は生姜焼きに出汁巻き玉子にシウマイ
最近試験続きでとんかつばっか食ってたので今日は久しぶりに生姜焼きです
塩胡椒で下味つけて片栗粉をまぶしたタモさんレシピ
今日は水菜、キャベツ、レタス、トマトをいつものようにMCTオイルで和えてます
そこにモッツァレラチーズをのせてカイエンペッパーとタバスコ
今日はちょいとピリ辛なレッドホットサラダです
それでは今日もお仕事頑張ります
ではまた