毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
雨ですね、しかも寒いです
夏服で半袖に衣替えしたら寒くなる
まあ、あるあるですよねw
風邪引かないよう気をつけましょう
それでは本日の男弁当
昨日の夜飲み過ぎたわりにはまともですw
珍しく家帰ったら一人だったもんでみんなが帰ってくるまでダラダラと長時間呑んでました
最終的に試合帰りの次男と応援に行った嫁さんが帰って来たのが23時
昨夜のつまみの残り物の豚肉と長芋炒め
それと以前から味噌マヨで漬け込んでおいた鶏胸肉とキャベツを一緒に炒めたもの
こちらも昨日の残り物の鶏胸肉のチキンステーキ入りサラダ
野菜のほうは刻んだレタスと水菜に刻んだトマトとブロッコリー
それでは足元悪いから気をつけて出勤しましょう
ではまた
夜から雨っぽいですね
もう六月だしそろそろ梅雨入りでしょうか
紫陽花の写真でも撮りに行きたいんですが残念ながら今日はお仕事
でもいつもよりちょっとだけ早く家を出たので職場への道すがら紫陽花でも撮ろうとカメラ持参してみました
どこ寄って行こうかな
それでは本日の男弁当す
久しぶりにおにぎり大量にこさえました
今日は兄弟揃って試合らしいので多めにこさえてます
基本全ておかかです
左側の四個、これはノーマルおかか
これはおかかプラス梅
目印に紫蘇の葉のっけてます
でもってこの左側の三個は辛子菜入りの梅おかか
つまみにもおかずにもなるんで辛子菜の漬物好きなんですよね
ご飯何杯でもいけます
それでは今日も1日頑張りますかね
ではまた
明日は中学校の運動会
カメラの充電もバッチリ！！だったんですが。。。急な仕事（泣）
撮影は嫁さんに任せてあとでゆっくり見さしてもらいます
それでは本日の男弁当
大量に買って味付けしておいた鳥もも肉を解凍
今日はシンプルに塩胡椒だけで味付けし片栗粉まぶして焼いた焼き竜田です
それだけだとちと寂しいので目玉焼き
今日は千切りにしたレタスにトマトときゅうり
仕上げにモッツァレラとしらすをのっけたしらすサラダです
あっ、オリーブオイルかけ忘れた
それではまた！！
