毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日も朝から強風が凄いですね
天気は良いのに北風なので寒いです
北風と太陽を思い出しながら汗だくでコート脱いだとこです
北風でもコートは脱げますw
それでは本日の男弁当
時間ないのでいろいろ詰め込みました
弁当用に惣菜屋で買った肉団子
肉団子ってより大きいし煮込みハンバーグっぽい感じで食いでがあります
今日も雑穀米です
そこにしば漬け
やはりお漬け物があるとホッとします
今日は野菜庫にあった10品目のサラダをベースにオクラとブロッコリー
自分で買ったやつじゃないから嫁さんにバレる前に家出ました💦
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
おはようございます、桜を愛でる男Kazuです
いい塩梅に咲いてきましたね
桜見ながら酒が呑めないのが残念ですな
おい、小池！！いい加減にしろ！！
それでは本日の男弁当っす
昨日から準備してたもんで今日はまともです
ちょっとお疲れ気味につき豚キムチでスタミナ回復
肉厚の椎茸が特化だったもんで昨日準備しておいた椎茸の肉詰め
鶏胸肉の挽肉を使用してますからタンパク質たっぷりです
今日は千切りキャベツと水菜のMCTオイル和え
そこにローストビーフをのっけて完成です
シウマイ入りの肉団子汁
椎茸の肉詰めで余ったタネを使ってこさえた肉団子
酒粕入れてフワッと仕上げてます
見えてないけどww
肉団子が若干少なかったもんで冷凍シウマイでカサ増ししてます
今日から次男も春休み突入
我が家の食費がピンチです
ではまた
