タグ: 肉野菜炒め

有給取得したおかげでW杯準決勝ゆっくり観れました

3位決定戦と決勝は日本時間で0時キックオフ

まだまだ寝不足が続きますな

それでは本日の男弁当

なんだか久しぶりにこさえた気がします

豚バラ肉とピーマン、椎茸を炒めた肉野菜炒めとシウマイ

今日は千切りキャベツとブロッコリーにツナとささみの燻製

今日はもう一品

有給とったけど残業がw

豚バラ肉と白菜を炒めて隙間にシウマイ突っ込んで完成です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

夜勤につきこんな時間での更新です

久しぶりにカメラ持参で出勤して都内の紅葉でも撮りながら歩いて行こうかと思ってます

それでは本日の男弁当

夜勤で時間に余裕あるばんまともな弁当こさえてます

今日は鶏胸肉でこさえた肉野菜炒め

エリンギと小松菜入りです

今日も千切りキャベツがメイン

スライスしたトマトとカニカマのっけてマヨと塩胡椒をかけて完成

久しぶりに時間あるから味噌汁もこさえてます

これも小松菜とエリンギ入り

それでは今日も頑張ります

ではまた

昨日は寒かったですね

だから朝から寒くて玄関開けて外出た瞬間に目が覚めました

これで都内も紅葉が進むかなと期待してます

それでは本日の男弁当

今日は野菜多め

それと昨日から次男坊のテスト週間がスタート

給食食わずに帰ってくるんで四人分こさえる必要が。。。なのに早速次男のぶん忘れましたw

今日は肉野菜炒めを二種類

まずは鶏胸肉と豆苗と玉子炒め

それと豚バラ肉とキャベツ炒め

今日はブロッコリーをたっぷり

それとほうれん草にササミの燻製を一緒に和えた自家製タルタルサラダ

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた