毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日も暖かいらしいですね
マフラー巻いて出勤してますが早くも邪魔
ちょっと暑くなってきました
それでは本日の男弁当っす
インスタにはあげたんですがブログは昨日サボってしまいました
昨日は簡単にオムレツ弁当
今日も簡単にすましてます
肉野菜炒めといいつつ野菜はキャベツのみですがw
軽く塩胡椒しましたが基本的にザーサイの塩気だけで味付けしてます
ほんとは軽くオイスターソース使いたいとこですがあいにくと切らしております
真似されるかたはぜひオイスターソースでお試しあれ
最近こればっかりw
今日もうでたまごとレタスとキャベツを和えてます
そこに刻んだゴーダチーズを少々
うでたまごだけはほぼ失敗しませんw
今日は仕上げにカイエンペッパー
これがいい塩梅のピリ辛加減で酒の肴にもなっちゃいます
オススメ
そうそうお酒といえばですね
この陽気で早くも花粉症
おかげさんで禁酒生活スタートですよ
今年も代替え品(ウィルキンソン)で凌いでますw
ではまた
先ほど外出てみたら妙に暑い
朝帰宅したときは寒かったんですが数時間で激変しましたね
今日はこれから夜勤なんですがなに着て行けばいいのか迷ってます
それでは本日の男弁当
昼間作れるから時間があるぶんまともですw
シウマイが続いてますね
だって隙間埋めるのにちょうどいいんだもの
豚肉ともやしと卵炒めは多めにこさえて今日の晩飯の一品に
キャベツとダイス状に刻んだチーズとうでたまごのマヨ和え
うでたまごとブロッコリーを添えて完成です
これも家族の晩飯をかねてます
わかめと豆腐の味噌汁
やっぱり味噌汁はないとね
それではお仕事行ってきまーす
ではまた
楽しい祝日も終わりまた平日ですね
たまには昼くらいまで寝ていたいです
たいしたネタもないし本日の男弁当いっちゃいましょう
残り物も活用していつもより一品多いっす
千切りキャベツとうでたまごにダイス状にカットしたチーズ
味付けはマヨとレモン汁
仕上げにカイエンペッパーをかけて完成です
たまに食いたくなる回鍋肉
見事に茶色一食w
昨夜は我が家は肉じゃがでした
たまに食うと旨いですけど砂糖たっぷりなんで食い過ぎ注意ですね
我が家の晩飯がバレるメニューその二は味噌汁
昨夜は白菜と油揚げでした
やはりこの時期の白菜は甘くて旨いですね
それでは本日も頑張りましょう
ではまた