毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
香港のデモがなんだかきな臭くなってきてますね
警察の制服着た軍人が投入された模様ですし第二の天安門事件にならない事祈ります
それでは本日の男弁当
今日は二種類
仕込んでた味玉が出来上がったので早速おにぎりに
なかなかいい塩梅に出来ました
半分に割ってこっちは黒胡椒
で、こっちは七味と二度楽しめる味玉おにぎりの完成
いい感じに半分に味玉が切れたのは奇跡的w
こちらは紫蘇の実の漬物と柴漬けのミックスです
紫蘇の実漬けすっかり忘れてて賞味期限切れ寸前のとこを無事に救出
久しぶりに晴天なんですが暑くなりそうですね
しっかりと塩分補給して乗り切りましょう
ではまた
ようやく春らしい陽気になりましたね
昼間は上着いらないくらい暖かいしビールが旨い季節(いつもだろうに)到来です
なんだか呑んでばっかりw
いい陽気だし週末は久しぶりにランニングしようかと思ってます♪
それでは本日の男弁当
珍しく炭水化物が
そのぶん野菜増やすようにしてます
豚肉と小松菜炒め
味付けはシンプルに塩胡椒と醤油
隠し味に魚粉を少々入れてます
麺つゆで漬けた味玉
ちょっと薄味過ぎて失敗。。。
叩ききゅうりの酢味噌漬け
これまた豆板醤入れ忘れたのでちょっと物足りないお味w
珍しく小さめだけどおにぎり
中身は梅干しです
時間の都合上海苔は無し
それでは今日も頑張りましょう
ではまた
最近弁当さぼりがちなので多少反省しております
相変わらず年度末でバタバタなんですが昨日は珍しく普通に上がれまして、ちょっとだけ時間に余裕がありました
花粉症の薬貰いに病院行ったり久しぶりに晩飯作ったり
ということで簡単に作れるからついでに味玉作り
うでたまご作ってだし汁に漬けるだけですしね
白だしにちょっと水足して薄めたものにうでたまご入れて真空パックしたら一晩放置して完成
作り置きのおかずでも作っとかないと春休み入ったもんで子供達のお昼ご飯用意するのも一苦労ですね
こんな味玉ごときじゃ追っ付きませんけどww
それでは本日の男弁当っす
ちょっと七味かけ過ぎww
いつものようにたっぷりと千切りキャベツを入れて
昨日作った味玉を早速使いました♪
これまた作り置きに便利な蒸し鶏
真空パックして作ってますんで多少日持ちします
春休みはまだまだ続きますね。。。
早く学校始まって給食復活してほしい今日この頃です
ではまた