台風一過なのにスッキリと晴れないですね
涼しいを通り越して寒いくらい
風邪引かないように気をつけましょう
それでは本日の男弁当
タイトルにあるようになんか入れ忘れてますw
今日のメインは久しぶりにこさえたゴーヤチャンプルー
それと豚バラ肉のカレー炒め
あっ、ゴーヤチャンプルーに豆腐入れ忘れてた（汗）
今日もいろいろ入れてます
もやしのナムルと水菜の酢漬け
それと千切りキャベツにブロッコリーとトマト
では今日も一日頑張りましょう
なにか入れ忘れたゴーヤチャンプルー
タグ: 男タンパク質弁当
新米で鮭のおにぎり
台風デカいらしいですね
上陸する地域の方はお気をつけください
そんな台風上陸で大変ななか今日は夜勤。。。
自分も気をつけます
それでは本日の男弁当
今日はいろいろ入ってます
今日は肉じゃがと
ツナサラダと水菜の酢漬けにもやしのナムル
そして今日のメインは新米でこさえた鮭のおにぎり
それでは皆様台風に気をつけましょう
ではまた
牛と豚の肉弁当
台風が近付く三連休
初日は仕事、明日も仕事、明後日も仕事
せめて今日は朝のうちにジャンプ読んでから仕事行こうと思ったらなんと今号の発売は20日なんだとか。。。
これじゃあ「ジャンプは時々土曜日に出るから気をつけろ！！」のネタが使えないじゃないかと一人で悶々としております
それでは本日の男弁当
今日のメインは牛カルビ！！
それと目玉焼き
それと冷しゃぶサラダ
今日はたっぷりの水菜とツナマヨにしめじ炒めとブロッコリー入り
ということで今日は牛と豚の肉肉弁当でした
えー、それでは現場からは以上です！！