タグ: 肉野菜炒め

今日は朝からジム行って買い物して昼メシこさえて晩飯こさえてと仕事してたほうが楽って感じがしてます

半休だからこれから仕事なんでいつもよりなんだかんだハードな一日です

それでは本日の男弁当

今日はお昼の残りものと晩飯がカレーを失敬してます

失敬ったってこさえてるのは俺なんですけどね

ますは出汁巻き玉子から

それと麻辣醤たっぷりピリッと山椒の効いた肉野菜炒め

筋トレしたんでササミを片栗粉塗して焼いてます

そこにキャベツやらもやしやらをたっぷり

それと晩飯に用意してきたカレー

今日はトマト、鶏胸肉の挽肉、キャベツ、ナスと野菜もたっぷりです

ここに麻辣醤たっぷり入れてカレーも山椒効かせてみました

これは晩飯が楽しみです

ではまた

社内試験終わりました

ようやく仕事だけに集中できるようになりました

でもこのあと15日まで休みがない。。。。早くも心折れそうです

考えないようにします（泣）

それでは本日の男弁当

今日から休みがないもんで昨日食材買っとかないとだったんですよね

試験終わってから同期と呑みに行ったせいで忘れてました

今日は冷蔵庫にあった豚肉ともやしとキャベツをカレー炒めにしました

さすがにこれだけだと寂しいからウインナーと目玉焼きも添えてみました

今日はサラダが一番頑張りました

レタスと千切りキャベツをメインにして

冷しゃぶ、ブロッコリー、オクラ、ほうれん草、トマトと大量に詰め込んでます

それでは夏休みまで頑張って仕事しましょう

ではまた

今日はパリ五輪の開会式をテレビでやってました

なんかオカマの祭典になってたんでチャンネル変えましたけど。。。

言っちゃなんですけどこれも多様性ですよね

見ないなんて差別的とか言わないでくださいね

それでは本日の男弁当です

今日は冷蔵庫の残り物中心

今日は鶏肉でこさえた肉野菜炒め

それと冷蔵庫の残り物でイカとブロッコリーの炒め物

今日はレタスとキャベツをたっぷり

そこにトマト

これまた冷蔵庫にあったローストポークを隙間に詰め込んでサラダも完成

今日は朝から筋トレして汗だく

シャワー浴びて家出たんですが結局駅まで歩いてる間にまた汗だく

早いとこ涼しくなってもらいたいですな

ではまた