朝から台風
仕事行きたくねえよお（泣）
それでは本日の男弁当
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早く出なきゃいけないから無駄に早起きしてますw
麦飯詰めてちりめんじゃこをかけたら海苔
焼いた鯖の胡麻醤油漬けを乗せた鯖のり弁です
キャベツにわかめとオクラとほうれん草です
晩飯にこさえた豚汁
今日は子供達はお休みなので昨日多めにこさえておきました具沢山な豚汁です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
鯖の胡麻醤油漬け
タグ: 茶色弁当
むねから入りののり弁
w杯前最後の試合
まあ勝っただけ良かったかなという印象です
本番に向け万全の調整をお願いしたいですね
初戦はオランダ
いまの面子ならワンチャンあると思うんですよね
期待しましょう
それでは本日の男弁当
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すんません、寝坊しました
麦飯詰めて冷凍食品のむねからをあっためてのっけたのり弁です
サラダなんかは現地調達ですね
健康診断前にもかかわらず呑んでしまい後悔してます
ではまた
ローストサラダチキンライス
土曜日ですが今日も仕事です
たまには休みてえなあ
月末月初ですからやることいっぱい
昨日少し呑んでしまって軽く後悔してますw
それでは本日の男弁当
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鶏肉ばっかり食ってますw
いつもの麦飯に今日はローストサラダチキンをどーん
タンパク質はバッチリです
今日もキャベツなんかのミックスサラダをベースにもずくとオクラ
枝豆も追加して完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた