ヒレカツ弁当

立憲民主党幹事長VS日本保守党事務員の場外乱闘が盛り上がってますねw

コントロール岡田か国防総省有本か

まあどっちもクソなんですけどね

国防総省がちと押されてるんですがなんて言うか。。。バカは論破できないの典型ですね

これを無理に擁護しだす保守系の論客の皆さん

犬笛用心ですもんね

わかりますw

それでは本日の男弁当

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本日の男弁当

今日は久しぶりに白米

じつは押し麦も雑穀も切らしてます(泣)

買いに行く時間をくれ

ヒレカツ弁当

そんなわけで年末はギリギリまでみっちり仕事

今年は三ヶ日休めるだけマシかなあ

そんなわけでたまにはヒレカツでも食ってチカラをつけたいと思います

出汁巻き玉子と糠漬けも添えてみました

本日のサラダ

今日は久しぶりにただの千切りキャベツがメインです

ブロッコリーにオクラと枝豆、隙間にほうれん草の胡麻和えとトマトをのっけたら完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

とーんかーつどーん

今日は月曜日なのすっかり忘れてました

早起きしてジャンプ読みたいとこですが残念ながら今日はいつもより二時間早く出社。。。

眠いよ〜

それでは本日の男弁当

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本日の男弁当

とにかく疲れたときはアレだ

肉だ!!肉と脂だ!!

とーんかーつどーん

今日はとんかつを雑穀米のうえにどーん

もうね、疲れてるしこれだけで良いかな

まだ月曜日なのにすでにぐったりです

本日のサラダ

もういいかなと思いながら結局サラダ用意してしまうんですよね

結局習慣とは恐ろしいもんで完全にルーティンとなってる自分を褒めてあげたいw

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをメインに枝豆とオクラ

今日は珍しくトマトを添えてます

相変わらず高えのよ

四個で598円。。。スーパー覗いてみては溜め息でます

もうすぐボーナスだけど皆さんどうですか?毎年額面だけは上がってるのに手取りが変わんないですけど?

今年はどうかな

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

肉が食いたいからとんかつ弁当

先日からまた坐骨神経痛が酷くなってきました

天気のせいですかね

酒呑んでも呑んでなくても痛いもんは痛いっす

明日はなんとか整骨院行けるといいなと思ってます

それでは本日の男弁当

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本日の男弁当

最近和食が多いのでガッツリ肉食いたいです

とんかつ弁当

ということで今日は十六穀ご飯にキャベツのっけてとんかつ弁当

本日のサラダ

今日もレタスたっぷりにもずくとオクラしらす刻んだ豆苗を添えて完成

今日は暑いらしくですから熱中症には気をつけたいですね

ではまた