毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
暑い日が続いてましたが昨日といい今日といい涼しいですね
朝寒くて今日なんてジャケット着ちゃいました
こんな日が続いてるから体調崩しがち
うちの若いのも発熱して今日はお休み
体調管理気をつけたいですね
それでは本日の男弁当
昨夜の残り物を活用
今日も白米が食いたいと言われ銀シャリです
昨夜多めに焼いておいたししゃもと鮭
しば漬けを添えて完成です
海苔弁にしてもよかったかな
今日もレタスをベースにしてます
きゅうり、トマト、ほうれん草にもずくとめかぶを入れてます
結局二日連続玉ねぎ醤油かけてくるの忘れましたw
昨日買った味ぽん大活躍
ではまた
相変わらずバタバタしてていま何曜日なのかわからなくなってます
この辺は酒呑んでも呑んでなくてもあまり変わりませんw
さてさて、今日は22日ですね
今日は禁酒して23日経過なんですが。。。なんと今日は会議です
そして会議のあとは必ず飲み会ですよ
今日はもう諦めてますが、乾杯だけにしようかと考えてます
それでは本日の男弁当
今日はおにぎり弁当
なんせ会議だからお昼外出るの面倒なんですよね
だからおにぎり弁当
今日は麦飯にクレソンと胡麻を炒めたものに鰹節混ぜました
そこに鮭をにぎりました
そしてこっちは梅干しね
何気にクレソンの苦味がいい塩梅
明日は二日酔いでお休みかもですw
ではまた
禁酒生活十日以上経過してましたw
先日のガンプラも無事完成したので相変わらずやることないです
新しいの買おうにもそもそもガンプラ売ってないというね
いつからこんなんなったんでしょうかね
それと今回ガンプラこさえて気付いたのは老眼でこさえるのはキツいってことww
いい加減老眼鏡買わなきゃと再認識させられました
それでは本日の男弁当
朝から頑張りましたね
まずはさっそく晩飯の残りw
昨夜のなめこ汁
今日は鮭のハラス焼きと明太子を麦飯にのっけました
茄子の揚げ浸しにしば漬けとしらすをのっけてみました
今日は残ってた冷しゃぶを詰めてオクラとワカメも添えてます
隙間にブロッコリーとトマトを入れて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
