雨上がりで風も強いし花粉地獄です（泣）
それでは本日の男弁当
今日は魚弁当
魚の脂はゼロカロリー、なのに高タンパクと万能です
今日も雑穀米です
ししゃも焼いたのとカジキの煮たのを入れて玉子焼きといぶりがっこ
今日は10品目のサラダにオクラとめかぶです
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
魚の煮付け弁当
タグ: ししゃも
ししゃもと明太子ののり弁
明日は人間ドック。。。胃カメラが憂鬱です
ほんとは7月だったんですがなんと資格試験の日とバッティング
予約変更しようとしたら最短で10月しか空いてねえorz
ただ資格試験のために禁酒して以来継続してますから数値には期待してます
そもそも悪くはなかったんですけどね
もともと血液とか諸々の判定は全てAでした
こりゃあ明日はS判定確定かなw
それでは本日の男弁当
魚が食いてえ！！
という欲求に素直に従いました
今日も雑穀米でこさえるのり弁です
なんとなく魚が食いてえと思いししゃもを用意
これメザシにしたかったんですがメザシだと俺しか食わねえというね。。。
次男の弁当にも使えるようにししゃもにしました
そこに明太子とちりめんを添えてみましたよ
今日も大根サラダとオニオンスライス
枝豆にオクラを詰めて隙間にタコミートを入れたらタコサラダの完成です
タコミートまだまだ残ってますw
作り過ぎた
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
明太海苔弁
職場で昨日若いのがしくじりまして今からでも逃げ出したい気分です
結局は自分の教育不足。。。切り替えて出勤します
それでは本日の男弁当
気分転換のため朝から魚焼いたりと頑張りました
今日も麦飯炊きました
急に暑くなってきたから海苔乗っけて醤油かけて塩分補給
さらにししゃもと明太子にちりめんを添えて塩分摂りすぎな気がするw
今日はレタスの千切りにオクラと海藻のサラダ
久しぶりにもずくとトマト
ここにもカルシウム補給のちりめんを添えて完成
そういえば昨日は職場から嫌なニュース飛び込んできましたが酒呑まずにすみましたw
だんだん飲まないのがデフォになってきてるかもしれないですね
ではまた