毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
年末らしい慌ただしい感じがあんまりしませんね
ついにうちの会社は忘年会、新年会禁止令まで出ちゃいました。。。
つまんない年末年始ですよ
それでは本日の男弁当っす
今日も晩飯の残りをフル活用
晩飯の煮込みハンバーグにチーズ乗っけてトースターで五分
チーズに焦げ目がついたら盛り付けて煮込みに使ったソースをかけて完成
付け合わせにほうれん草とウインナーを炒めて隙間に詰め詰め
千切りキャベツにレタスとセロリの葉っぱを入れMCTオイルと塩胡椒で和えてトマトを乗っけてます
最近お気に入りのほぐしサバ
セブンイレブンに寄るとつい買っちゃいますね
酒の肴にオススメです
ではまた
昨日まで珍しく四連休でした
とはいえ資格取得のために講習受けたりして結局休んでません
うーん、銭湯行きたい
それでは本日の男弁当っす
昨日の晩飯を今日もフル活用
今日は野菜炒めと唐揚げに出汁巻き玉子
レタスと千切りキャベツにトマトとモッツァレラチーズ
味付けは塩胡椒にMCTオイルです
これも昨日の残り物、なめこと豆腐の味噌汁
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
ここんとこ飲み過ぎな日が続いてました
休みがあるのも考えものですなw
それでは本日の男弁当っす
昨夜遅くまで飲み過ぎたもんで軽めです
冷蔵庫にあるもので作った適当サラダ
千切りキャベツと枝豆をMCTオイルで和えたもの
トマトときゅうりの糠漬け
スライスしたトマトにブロッコリーをのせMCTオイルと塩胡椒を適量かけたら完成
昨夜の鍋が汁だけ残ったので二回戦
白菜、小松菜、豚肉、油揚げ、豆腐のシンプル鍋です
今日は仕上げに魚粉をかけて出汁感アップ
それにしても葉物野菜がめちゃくちゃ安いですね
でっかい白菜が98円とか今年は異常です
鍋の季節ですから安いのは正直助かりますけど、飲食店を中心とした不景気は深刻な状況になりつつあって怖いですね
ではまた