ししゃもと明太子弁当

選挙前でいろいろ各党言ってますが自民党にはほんとイライラさせられます

減税する財源はないけど給付金は出せる

わかってたことだけど米の対策も行き当たりばったりで大した効果なし

だけどマスゴミは進次郎をヨイショした効果で支持率は少し持ち直したもようです

その結果が無策の極みな給付金。。。2万と4万で検討した結果2万円という岸田さん以上にシブチンな石破茂

山尾ショックさえなければ国民民主躍進のチャンスだっただけに残念でなりませんね

いい加減連合の言いなりはやめてほしいです

なぜなら労組のくせに給料上がるようにしてこなかった連中ですからね

労働者の敵じゃん

それでは本日の男弁当

相変わらず休日出勤してる労働者です(泣)

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本日の男弁当

最近朝から頑張ってる気がしますw

ししゃもと明太子

今日なんて朝からししゃも焼いてます

出汁巻き玉子も焼いてますよ

ほうれん草のおしたしと明太子も添えてみました

今日も麦飯に大葉と胡麻にちりめん

今日はそこに林檎酢を少量加えてみました

酢酸の効果で体脂肪燃焼を期待してます

本日のサラダ

今日も千切りキャベツに鶏そぼろ

さすがにししゃもだけではタンパク質が足りないんでね

そこにオクラと海藻と長芋混ぜたネバネバサラダです

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

麦飯で鮭海苔弁

「イキリ純愛シャドーボクサー」。。。

毎日毎日すごいですね

ネタを提供しない日がないですw

気になる方はぜひググってください

それでは本日の男弁当

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本日の男弁当

最近このパターン多いですねw

鮭海苔弁

今日は麦飯に海苔のせて醤油ぶっかけました

ししゃもと鮭に出汁巻き玉子としば漬けをのせて鮭海苔弁です

本日のサラダ

今日はレタスをベースにチョレギサラダ

きゅうりの浅漬けとほうれん草にトマトともずくを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

焼き魚弁当

暑い日が続いてましたが昨日といい今日といい涼しいですね

朝寒くて今日なんてジャケット着ちゃいました

こんな日が続いてるから体調崩しがち

うちの若いのも発熱して今日はお休み

体調管理気をつけたいですね

それでは本日の男弁当

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本日の男弁当

昨夜の残り物を活用

焼き魚弁当

今日も白米が食いたいと言われ銀シャリです

昨夜多めに焼いておいたししゃもと鮭

しば漬けを添えて完成です

海苔弁にしてもよかったかな

本日のサラダ

今日もレタスをベースにしてます

きゅうり、トマト、ほうれん草にもずくとめかぶを入れてます

結局二日連続玉ねぎ醤油かけてくるの忘れましたw

昨日買った味ぽん大活躍

ではまた