「イキリ純愛シャドーボクサー」。。。
毎日毎日すごいですね
ネタを提供しない日がないですw
気になる方はぜひググってください
それでは本日の男弁当
最近このパターン多いですねw
今日は麦飯に海苔のせて醤油ぶっかけました
ししゃもと鮭に出汁巻き玉子としば漬けをのせて鮭海苔弁です
今日はレタスをベースにチョレギサラダ
きゅうりの浅漬けとほうれん草にトマトともずくを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
麦飯で鮭海苔弁
タグ: ししゃも
焼き魚弁当
暑い日が続いてましたが昨日といい今日といい涼しいですね
朝寒くて今日なんてジャケット着ちゃいました
こんな日が続いてるから体調崩しがち
うちの若いのも発熱して今日はお休み
体調管理気をつけたいですね
それでは本日の男弁当
昨夜の残り物を活用
今日も白米が食いたいと言われ銀シャリです
昨夜多めに焼いておいたししゃもと鮭
しば漬けを添えて完成です
海苔弁にしてもよかったかな
今日もレタスをベースにしてます
きゅうり、トマト、ほうれん草にもずくとめかぶを入れてます
結局二日連続玉ねぎ醤油かけてくるの忘れましたw
昨日買った味ぽん大活躍
ではまた
麦飯とししゃもと明太子
つぎの休みは早くて10日。。。
先が長いな
GWたっぷり遊んでおいて連休明けに仕事休みたいとかぬかす若造には思い切りビンタしてやりたいですね
それでは本日の男弁当
最近和食が多いですね
じつは来月また資格試験なのでしばらくお酒はお預け
なのに月末に会議と飲み会が予定されてるからタチが悪い
まあ断ればいいだけなんですけどw
今日は麦飯にししゃもと明太子
あとは漬物としらす入れてみました
今日はワカメやらオクラやら長芋でネバネバサラダ
それとタンパク質補給に冷しゃぶとめかぶ入れて腸活です
ドレッシングに見えるのはすりおろした新玉ねぎに醤油を混ぜた玉ねぎ醤油
玉ねぎの甘さが効いてなかなかいい塩梅です
おすすめは目玉焼きですかね
納豆にもいいですよ
ではまた