w杯前最後の試合
まあ勝っただけ良かったかなという印象です
本番に向け万全の調整をお願いしたいですね
初戦はオランダ
いまの面子ならワンチャンあると思うんですよね
期待しましょう
それでは本日の男弁当
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すんません、寝坊しました
麦飯詰めて冷凍食品のむねからをあっためてのっけたのり弁です
サラダなんかは現地調達ですね
健康診断前にもかかわらず呑んでしまい後悔してます
ではまた
むねから入りののり弁
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ローストサラダチキンライス
土曜日ですが今日も仕事です
たまには休みてえなあ
月末月初ですからやることいっぱい
昨日少し呑んでしまって軽く後悔してますw
それでは本日の男弁当
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鶏肉ばっかり食ってますw
いつもの麦飯に今日はローストサラダチキンをどーん
タンパク質はバッチリです
今日もキャベツなんかのミックスサラダをベースにもずくとオクラ
枝豆も追加して完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
手羽元のトマトカレー
6月には詰むと言われてましたがどうなったんでしょうかね
あまりマスゴミに踊らされないよう冷静に判断したいですな
ホングダとかいろいろ注意していきましょう
それでは本日の男弁当
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昨日のブログで言いましたが手羽元のカレー煮をさらにリメイク
トマト缶を入れて酸味を足したらいい塩梅の甘口カレーになりました
ちょこっと見えているように枝豆を追加
今日も麦飯
雑穀米も少しミックスしたもち麦ご飯です
玉子焼きとオクラを添えてます
今日はキャベツなんかのミックスサラダをベースにもずくとモッツァレラチーズ
いろいろな種類のタンパク質補給してます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた