タグ: ほうれん草おしたし

相変わらずバタバタですがようやく弁当こさえる時間が確保できるようになってきました

忙しい忙しいと思ってたらもうすっかり秋めいてきましたね

ツーことは食欲の秋

気を付けましょうw

それでは本日の男弁当っす

まとも弁当続いてます

晩飯の残りを詰める簡単弁当ですけどね

とり天

空芯菜炒め

キクラゲと卵炒め

油物が多いのでご飯くらいはさっぱりしたものを

甘鯛の干物を焼いてほぐした身と刻んだ大葉を混ぜた甘鯛の混ぜご飯

味付けは白だしと醤油少々

梅干しのっけて完成です

それでは今日も頑張りましょう

ではまた

多少仕事が落ち着いたので久しぶりにちゃんと弁当こさえました

自分で言うのもあれですがまともじゃないかw

珍しく米まで入ってます

豚バラと空芯菜炒め

出汁巻き卵

鮭のハラスご飯

ゴマ混ぜて醤油で味付けして七味少々

それでは今日も頑張りましょう

ではまた

またまた応援に来てます

次男も長男も今日は朝と晩の過密日程

宿題終わってんのか？？

それでは本日二度目の応援弁当

いっぱいこさえてます

手前が島のりとおかか

奥がツナマヨ

しっかりと海苔巻いて

自分のぶんだけ七味と

黒胡椒でマーキングw

いい時間だしビール呑みたいな〜