毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
朝からだいぶ暑いですね
ジャケット着てるとジワリと汗ばんできます
最近はもう過ごしやすい季節がほんと少ないです
そんな暑い日は冷たく冷やした蕎麦が最高ですね
久しぶりに思い出横丁のかめやさんです
そしていつもの天玉なんですがこの日は暑いから冷やしでした
弁当も痛みやすいから気をつけたいですね
それでは本日の男弁当
今日はスープカレーです
カレーでつけ蕎麦やったんでそのまま流用しました
沈んでますが肉がたっぷり入ってます
追いスパイスも入れてかなり辛く仕上げてます
今日は珍しく炭水化物祭りです
麦飯にコロッケ
やはりサラダは忘れずに用意したいですね
ミックスサラダにもずくとブロッコリー
隙間にトマトを入れて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
保守党の言論弾圧から守る会なるものまでできてしまいますますこの界隈から目が離せなくなってきましたね
あのお二人のYouTubeのゲストがだんだん減っ。。。
それでは本日の男弁当
休日なので今日はおにぎりこさえました
そうです、休日出勤です（泣）
今日も動画付きです
急遽休み返上になったもんで移動しながら食べれるおにぎり弁当
家族の朝食もかねてます
やはり明太子おにぎりは紫蘇とジャコが欠かせないです
冷蔵庫に残ってたコロッケもおにぎりに
これでだいぶ冷蔵庫がスッキリしたかなと
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
坐骨神経痛対策で新しい靴と靴下を購入しました
なかなか良くならずジムにも行けずほんとストレス溜まります
そのうえ禁酒してるからなかなか気分転換もできないしで。。。なにか良いストレス解消法あったら教えてください
それでは本日の男弁当
相変わらずいろいろ詰め込んでます
まずはクリームコロッケ
いきなり残り物ですがw
今日のメインは豚肉とニラを炒めたスタミナ焼き弁当
今日もいつもの千切りキャベツ
相変わらず主食はブロッコリーです
そこへオクラを入れて魚粉をかけて完成
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
