毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
髪切りに行けず仕舞いで相変わらず今日もボサボサです
ツーブロックにしてたんですがいよいよ境界がわからなくなってきちまいました
とりあえず休みをくれ！！
それでは本日の男弁当
朝から頑張りました！！
キャベツたっぷり生姜焼き！！
少しだけマヨかかってますw
今日は水菜をたっぷり入れてます
トマト、もずく、うでたまごとマカロニサラダを添えて完成
それともう一つは冷しゃぶサラダ
今日は蒸し暑いですね
急いで電車乗ったらもう汗だくですよw
着替え持ってくれば良かった。。。
それでは今日も頑張りましょう
ではまた
久しぶりにしょんべん横丁で一杯やって蕎麦で〆
相変わらず旨いですね〜
嗚呼ダイエットが進まないw
それでは本日の男弁当
今日はタンパク質補給
昨日ジム行ってから飲めばよかったと少し後悔してます。。。
今日は野菜たっぷりの冷しゃぶサラダ
それとこっちもサラダですw
今日はレタス、水菜、ブロッコリーにうでたまご
黄身に醤油少々とマヨをかけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
世間様は今日からお盆休みですか
残念ながら仕事です
ぜんぜんカメラ持ってお出掛けできてませんでストレス溜まりまくる毎日
今度の休みこそは。。。って思ってたら台風ですよ
アー、ついてない。。。
それでは本日の男弁当
久しぶりに鶏胸肉が続きます
今日は鶏胸肉と豆苗炒め
味付けは塩胡椒と醤油少々です
それと出汁巻き玉子
今日もいつもの冷しゃぶサラダです
たまには魚粉でもかけていつもと違う味付けに
結局ポン酢かけたら一緒かと思いますがw
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
