タグ: 日の丸弁当

参院選も近づいて消費減税などいろいろ出てきてますね

対してなにもしない自民党。。。ほんと無策で無能な頭を据えると悲劇でしかないといういい見本です

わざと負けようとしてんのかな？

それでは本日の男弁当

最近和食ばかりです

さすがにこれはタンパク質足りなすぎるので何か考えないといけませんね

今日は鮭、大葉、しらす、胡麻を混ぜて白出汁と麺つゆで味付けした混ぜご飯

これだけじゃ寂しいから梅干しをどーん

今日はミックスサラダにブロッコリーとトマト

刻んだ豆苗にポテサラを詰めて完成っす

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

雨上がりでジメジメしてますがそのおかげで花粉を気にせずすんでます

ということで相変わらず日曜出勤の男弁当

晩飯がバレる弁当ですね

昨日雨の中買い物するのめんどくさいから真っ直ぐ帰宅しちゃいまして

弁当に使えそうな食材がほぼない状態

諦めて今日は米詰めてライスカレーです

かろうじて残ってた千切りキャベツを使って冷しゃぶサラダ

それと鰹節、からし菜、枝豆、じゃこを混ぜて梅干し乗っけた日の丸じゃこ弁当

昨日も米食って糖質摂り過ぎなうえ忙しくて筋トレもできてないから不安で一杯です

ではまた