昨夜は久しぶりに呑みました
でも今のところまた呑みたいなぁとはなってないんですよね
このままいけばすんなり酒やめれそうな感じです
酒がなくても平気になってきたしこのまま禁酒続けてみようと思います
それでは本日の男弁当
今日も麦飯のおにぎりのみです
ワカメ、しらす、豆苗、胡麻といろいろ混ぜこんで明太子をべったり貼り付けて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
タグ: 混ぜご飯
鮭の混ぜご飯と梅干し弁当
参院選も近づいて消費減税などいろいろ出てきてますね
対してなにもしない自民党。。。ほんと無策で無能な頭を据えると悲劇でしかないといういい見本です
わざと負けようとしてんのかな？
それでは本日の男弁当
最近和食ばかりです
さすがにこれはタンパク質足りなすぎるので何か考えないといけませんね
今日は鮭、大葉、しらす、胡麻を混ぜて白出汁と麺つゆで味付けした混ぜご飯
これだけじゃ寂しいから梅干しをどーん
今日はミックスサラダにブロッコリーとトマト
刻んだ豆苗にポテサラを詰めて完成っす
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
混ぜご飯とおでん弁当
久しぶりに休日でした
そんなわけで朝食当番
おいら朝ごはんは食べないんですけどねw
久しぶりに目玉焼きトーストこさえてみました
半熟な黄身が食べ辛いと散々な言われようでしたね
じゃあ自分でこさえろや
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりに炭水化物入ってます
晩飯で残った混ぜご飯弁当
茶碗半分くらいにセーブしてますけどね
それと鶏胸肉とキャベツ炒め
出汁巻き玉子とウインナーを隙間に詰めてます
それとこちらも晩飯の残り物
晩飯はおでんでした
残ってた大根、厚揚げ、こんにゃく、さつま揚げを入れてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた