毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
珍しくゆっくり出勤
ゆっくりなんだけど仕事はあるんですよ（泣）
しかもいつもよりゆっくりだとラッシュに巻き込まれます
混んでるなあ
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします
手抜きです
休みがないから弁当に時間かけてられないです
せっかく買ったけど鶏胸肉2kgがヤベエです
小分けにして早めに冷凍しちまおう
ご飯詰めてキャベツを添えてメンチカツをどーん
いつものように千切りキャベツにオニオンミックスをベースにオクラ
今日もミョウガの酢漬けとトマトを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
今月入って休んだのが9/3
つぎの休みが9/27。。。なぜこうなった？？
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします
今日も手抜きかなw
今日はご飯詰めてオニオンスライス
マヨネーズとカレー粉かけたらトリチャー
仕上げに七味をかけたケバブどーん
千切りキャベツにオニオンミックスをベースにいつものオクラ
トマトとミョウガの酢漬けを添えてしらすをかけたら完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
だいぶ腰の調子戻ってきたのにまだ雨が続くせいでケツが痛え
絶対この気温のせい
冷やさないようにしないとですね
それでは本日の男弁当
よかったらチャンネル登録と高評価お願いします
今日は見ての通り手抜きです
いつものようにご飯詰めて鰹節と焼き海苔
惣菜で買ってきたザンギをどーん
唐揚げのり弁です
今日は千切りキャベツにオニオンミックスをベースにオクラとしらす
隙間埋めるのに困ったんでめかぶととろろを入れて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
