毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
だんだん気温が上がってきましたね
早速クールビズで今日はポロシャツで通勤
なのに会社の規定で足元だけは革靴。。。足だけ暑い
通気性のいいおススメの革靴があったら誰かぜし教えてください
それでは本日の男弁当
今日は晩飯の残り物もフル活用
晩飯で残った豚ロースの焼肉
それと豚肉と小松菜炒めに出汁巻き玉子
今日は豚肉と小松菜炒めには辛子菜の漬物入りです
今日は刻んだトマトと千切りキャベツのサラダ
味付けはライムの汁と塩にカイエンペッパーでちょっとだけピリ辛にしてます
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
久しぶりに観たい映画がたくさんあって困ってます
まだ観てないザ、バットマンに至っては劇場公開中なのにAmazonprimeでもう観れちゃう始末
最近は公開期間が短くて気付いたら終わってることも多いんですよね
というわけで誰か俺に休みをくれ（泣）
それでは本日の男弁当
今日もまじめにこさえてます
今日のメインは玉子サラダ
千切りキャベツにうでたまごとマヨを和えた玉子サラダ
隙間にトマトとうでたまご
カイエンペッパーをかけてピリ辛にしてみました
今日は豚バラもやし炒めと鶏胸肉の焼き竜田
焼き竜田は焼き肉のタレと塩レモンで一晩漬けたものの二種類
片栗粉をまぶして焼いてます
それでは今日も一日頑張りますか
ではまた
今日も相変わらず寒いですね
でもいつものコート着て歩いてると背中にうっすらと汗かいてるんですよ
日差しがあるとマフラー巻いてる首筋なんかもう汗だく
少しずつ春が来てますな
それでは本日の男弁当
サラダで思い切り手抜いてますw
千切りキャベツにトマトのサラダ
ふー塩なるものを購入したのでトマトにかけてみました
さらに仕上げはMCTオイル
今日のメインは適当にこさえた肉野菜炒めと出汁巻き玉子
それでは今日も一日頑張ります
ではまた