毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨夜の雨で冷やされたのかかなり涼しい朝です
おかげで走って通勤してる身としては楽で良い
夏場ペースを落として走ってましたが徐々に上げていけそうです
それでは本日の男弁当
なにも考えず作ったもんで鳥だらけw
竜田揚げ
やげん軟骨のカレー炒め
出汁巻き卵
千切りキャベツ
本日のサラダ
これまた鳥かぶりな棒棒鶏サラダ
それときゅうりのぬか漬け
本日の椀物
高野豆腐の味噌汁
今日もわかめ入り
まだ1日しか働いてないのにもう水曜日♪
今週と来週は楽で良いっすな
ただし休みが多いと酒が増えるから良いことばかりでもないですけどw
ではまた
ここんとこ涼しい天気が続いてるおかげで過ごしやすくて良いですね
でもさすがに雨はごめんこうむりたいところです
そうは言っても今日頑張れば明日から三連休♪
日曜日は小3だけの大会もあるしカメラ持って応援です
会場の近くに旨いラーメン屋があるんでそっちも楽しみだったりするんですけどねw
それでは本日の男弁当
晩飯からの横流しと作り置きがメイン
とり天
キムチ焼豚
味玉
千切りキャベツ
本日のサラダ
千切りキャベツときゅうりのぬか漬け
ほうれん草おしたし
本日の椀物
いつも通りわかめの味噌汁なんですが干し椎茸入れてみました
干し椎茸の旨味と煮干しとカツオ出汁が合わさるとどうなるのかちょっと楽しみです
ではまた
風は凄いですが涼しくて過ごしやすい水曜の朝です
ただし台風一過の今日は最高気温35度の予報が出てますね
あ〜、聴いただけで目眩がしそうですw
まあでも毎週水曜は残業せずに定時で帰れるんでもう暫くの我慢ですよ
まずは銭湯行って湯上りに一杯やりながら晩飯どうしようか。。。というより何を肴に晩酌しようか真剣に検討しますよね
う〜ん、久しぶりに呑むなら〆にラーメンも食いたいねと悩む
いやいや、どうせ〆にラーメン食うならいっそのこと寄席に行って落語聞きながら一杯やっちゃあどうだろうか
そのあと焼き鳥で一杯やりながら〆のラーメンどこにしようか考えるか
ということで酒の呑める寄席となると上野か横浜のにぎわい座だなと
ならせっかくだから横浜まで足を伸ばしてみるのも良いねぇ
で、せっかく横浜まで行くなら野毛行ってからの中華街。。。
せっかく横浜まで足を伸ばして来たんだからいっそ浜松まで足を伸ばして〆は鰻にしようかしら
でもせっかく浜松まで足を伸ばして来たんだったら名古屋まで足を伸ばして味噌カツで一杯やってきしめんで〆るのも良いかもしれない
とまあこんな感じに完全お休みモードなんですが明日は仕事だっつーのw
それでは本日の暑さ対策弁当
疲労回復の為に豚キムチ
キクラゲ玉子炒め
海老シウマイ
本日のサラダ
蒸し鶏ときゅうりのサラダ
オクラの胡麻和え
本日の椀物
大根の味噌汁
正確に言うと大根の味噌汁だったものですね
七味かけようと思ったら蓋が外れてドバーッと。。。
ということで味噌汁以外はまともな弁当w
ではまた