毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
禁酒生活一日目は難なくクリアー
ビールの代用品ウィルキンソンの炭酸水
とまあここまではいいんですが、土曜日仕事で横浜なの忘れてまして
正直言って横浜まで行っておいて呑まないなんて有り得ないというねw
水、木、金ととりあえず三日間は禁酒に変更
(これじゃただの休肝日)
また日曜から禁酒しようかなぁと思ってるんですが自分の意思の弱さに呆れてますw
それでは本日の男弁当
ヒレカツと千切りキャベツ
ご飯の代用品にブロッコリー
温玉入りのチキンカレー
ということでゆんべの飯がバレバレなカレー弁当でした♪
ではまた
暑い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか
今日は朝からカブトムシ発見してちょっとだけ得した気分ですw
次男に預けたから今頃公園にでも逃してるんじゃないかなと思ってます
自分で飼うのが面倒だからきっと次男なら逃すんじゃないかと思って次男に渡しときました
それでは連休明けでお疲れ気味ですが本日の男弁当っす
さすがに暑すぎるもんで今日は味噌汁お休み
ナスと豚肉炒め
味付けはオイスターソースとベルのタレに生姜少々
叩ききゅうり
出汁巻き卵
レタス
本日のサラダ
鳥水晶の大葉和えとレタス
それじゃ夏バテしないように気を付けましょー
昨夜は飲み会で嫁さん不在
長男は夕方からサッカーの練習行って終わったらそのまま塾
次男と一緒に晩飯食って軽く呑んでたんですが暑さにやられたのか結構早い時間帯に次男撃沈
珍しく練習もなかったのにこれで今日は一日中試合だけど大丈夫かな？
とまあそんなわけで布団まで運んでちょっと横になるつもりが久しぶりに朝まで爆睡でした
嫁さんと長男がいつ帰って来たのか全くわかりませんでw
しかも長男のほうはイングランド戦最後まで観てたようでこっちはこっちで朝からグロッキー
炎天下の練習大丈夫か心配です
それでは久しぶりにスッキリ起きれたのでまともな男弁当
鳥もも肉の龍田焼き
ネギ乗せて七味をかけて完成
ネギ入り出汁巻き卵
見えないけど千切りキャベツ
本日のサラダ
ゴーヤのおかか和えとレタス
ぬか漬けはきゅうり、人参、ミョウガ
このミョウガのぬか漬けはキンキンに冷やした日本酒に合いそうな感じ♪
本日の椀物
豆苗の中華スープ
ネギ入れてラー油少々かけて完成
それでは今週も日曜出勤からのスタート！！
ではまた