毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
最近ではコンビニでも取り扱うんですね
サッポロクラシック好きには嬉しいかぎり
昨日は久しぶりに仕事で大しくじりがありまして呑まずにはいられませんでした
結局家帰ってゆっくり呑めばよかったなと
なぜなら夜外だとビール持ってる手が凍傷になりそうだからw
そんなわけで今日は切り替えて頑張ります
今日もまだ先日のマリネ残ってました
エビのほうは今日で終わるんですが豆のほうがまだ若干残ってます
正直もう飽きましたねw
そして今日のメインは豚キムチ
成城石井のキムチを初めて購入してみました
で、味見もせずにいきなり豚キムチ
旨いのかな。。。
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
正月休みが終わりいつもの忙しさが戻ってきた感があります
三連休も今年は結局仕事でしたし（泣）
それでは本日の男弁当す
昨日も仕事だったので帰りに買った惣菜をフル活用
年末年始とんかつ率高いですねww
月末の健康診断が気になります。。。
珍しく成城石井で買った惣菜
いままで高いと思ってた成城石井なんですが惣菜の量が結構多いんですよね
一人じゃ食い切れないくらい入ってますw
いつもの千切りキャベツのうえにドレッシング代わりにマリネをのっけて今日のサラダ完成
それでは足もと悪くなってますから気をつけて行きましょう
ではまた
おはようございます
昨日は凄い雪でしたね
用心のためちょっと早めに出勤してます
路面の状態も悪いし久しぶりに電車通勤
いや〜、電車の中暖かい！！いつも寒風の中徒歩だったもんで暖かさ噛み締めてますw
それでは本日の男弁当
最近目玉焼きで誤魔化すことが多いですなw
今日は小松菜と豚肉炒め
塩胡椒と醤油でシンプルに味付けして目玉焼きを添えて七味をかけてます
今日は寒いからピリ辛
晩飯の残りがいろいろなサラダ
小松菜の煮浸しとほうれん草のおしたし
ブロッコリーと鶏胸肉のバジル和えとうでたブロッコリー
それとたっぷりの千切りキャベツ
今日は仕上げにMCTオイルをかけて完成です
それでは足元悪いですから気をつけて行きましょう
ではまた