久しぶりの休日でしたが花粉症が酷く寝て終わりました（泣）
そして今日からまた仕事かぁ。。。とボヤき終わったところで本日の男弁当です
晩飯の残り物もフル活用
昨夜は真鯵を使ったアジフライ
あんまりデカいもんで半分は弁当にまわしました
今日はたっぷりの千切りキャベツとトマト
それと明太子入りのポテサラ
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
真鯵フライ弁当
月: 2024年2月
ヒレカツと玉子焼き
明日から世間では三連休ですか
羨ましいですねー
相変わらず仕事ですよ
なかなか髪切る時間が確保できなくて昨日は無理やり休みました
久しぶりにいつもの定食屋でカツカレー食ってきました
もちろんビールは絶対ですw
これで週末を乗り切れそうです
それでは本日の男弁当
昨日カツカレー食っといて今日もとんかつ
でも今日のはヒレカツなんで別物です
玉子焼きも添えて焼かないカツ丼風にしました
やはりカツとくればポテサラは必須
刻んだレタスにトマトとチーズの和えサラダも添えてます
今日はもう一品
昨日の夜こさえたうどんの汁に小松菜と椎茸を入れてきのこ汁にしました
我が家は現在長男の大学入試でバタバタ（汗）
そこへ引っ越しもあるしさらにバタバタです
何はともあれ受験生のの皆さん頑張って！！
ではまた
鳥キムチ弁当
大雪でしたね！！
久しぶりにめっちゃ降りました
二日間融雪剤ばら撒いて雪かきやってと筋肉痛で身体がバキバキです
三連休はゆっくりしたいけどいつも通り仕事。。。引っ越し準備が進まないよ〜（泣）
それでは本日の男弁当っす
今日は路面の凍結も怖いしいつもより早起きしました
おかげで眠いw
今日はササミを使った鳥キムチ
筋肉痛だしタンパク質補給です
今日はレタスをベースにしてサラダチキンでタンパク質補給
それとミニトマトとチーズの和えサラダ
ジムで筋トレするより雪かきのほうが効果的でした
これを毎日やってる雪国の人には頭が下がりますね
ではまた