毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨夜は久しぶりにken yokoyamaの生配信Liveでした
昨日は残業も早めに終わったおかげでビール片手に堪能できました
つぎの休みは久しぶりにCD買いに行ってきます
それでは本日の男弁当
今日は完全手抜きですw
今日は冷蔵庫にたいしたもんがなくてですね。。。玉ねぎスライスして豆腐とわかめ
鰹節をかけて豆腐サラダ
今日はわかめと豆腐の味噌汁
実家から新米もきましたしね
やはり米には味噌汁ってことで家族の朝食用にこさえました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
連休あっというまに終わりました
たいしたことできなかったなぁ。。。
久しぶりに日本酒呑みましたね
昨日はバターで炒めた長芋に塩辛を和えました
うーん、酒泥棒w
相変わらず飲み過ぎました
それでは本日の男弁当です
連休明けで少し早めに出勤するため前日にある程度用意しておきました
まずはカ唐揚げと出汁巻き玉子
今日はマヨネーズ入り
今日は千切りキャベツにたっぷりのブロッコリー
晩飯で残った糠漬けと白菜漬け
それと今日はもう一品
鶏胸肉の挽肉でこさえたキーマカレーのサラダ
こっちもブロッコリーをたっぷり入れてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
選挙ですね
みんな大好き立憲民主の公約は簡単に言うと日本デフレ化
はい、もう目も当てられませんww
いい加減目障りだから今回の選挙で消えてくれませんかね
自民党にお灸を据えてやろうという皆さんよく考えて一票入れてくださいね
それでは本日の男弁当です
朝から頑張りました
今日は久しぶりに長芋と豚バラを炒めました
味付けは生姜醤油です
今日も千切りキャベツをベースにブロッコリーとうでたまご
あとはほうれん草を添えて完成です
明日からは珍しく連休です！！久しぶりに休めるけど嫁さんの買い物に付き合わされて終わる予定
かえって疲れるなぁ（汗）
ではまた
