台風の影響で今日はもしかして計画運休でお休みかも！？こういう時大概期待は打ち砕かれます。。。休みてえ
それでは本日の男弁当
寝坊ですw
やってしまいましたが前日に雑穀米だけはセットしてました
雑穀米に野沢菜ちりめんを混ぜて明太子を貼り付けて完成
サラダとサラダチキンでも買って仕事行こうと思います
ではまた
明太子のおにぎり弁当
月: 2025年8月
生姜焼きと紅生姜
台風だいぶ逸れたようですね
明日はおかげで猛暑が戻ってきそうです。。。
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりにちゃんとこさえてます
今日は十六穀米に大麦を追加した雑穀米
雑穀米でも食い過ぎれば体重増えるよねってことで茶碗一杯弱です
ひもじいww
今日は疲労回復のため生姜焼き
出汁巻き玉子に紅生姜も添えました
今日は千切りキャベツにめかぶとブロッコリー
隙間にうでたまごとトマトを詰めて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた