毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
今日からGWですね！！
仕事ですけどね！！
早速本日の男弁当です
今日はいつもより1時間早く目が覚めてしまったんでだいぶ余裕あります
昼間眠くなりそうですけどw
今日は鶏胸肉と筍を一緒に炒めて仕上げに三つ葉を混ぜて軽く炒めました
味付けはカレー粉と塩胡椒に山椒をたっぷり入れてます
それと魚粉を入れた出汁巻き玉子
今日は千切りキャベツにほうれん草とトマト
あとはもずくを添えて完成
それともう一品
こっちはもずくの代わりにもやしのナムルを入れてます
それではGWも仕事頑張りますよ
ではまた
久しぶりに晩杯屋からの〆の蕎麦です
結局久しぶりの休みなのに職場から呼び出されまして。。。今月唯一の休みが結局仕事でした（泣）
それでは本日の男弁当っす
お疲れ気味どころか完全に疲れきってるんでとりあえずの肉！！
そう！！肉といえばやはりトンカツですよ、トンカツ！！
そしてトンカツに合うのはやはりポテサラですよね
今日はトマトとほうれん草のおしたしも添えてます
それでは今日も一日なんとか頑張っていきましょう
ではまた
引っ越しの後片付けが全然終わりませぬ
だって休みがないからね！！（泣）
でもようやく我が家のネット回線が安定しました
ありがとうニューロ光
やはり10Gめっちゃ爆速でした
今月はこれでスマホのデータ追加せずにすみそうです
それでは本日の男弁当っす
やはりまだまだキッチンに慣れず手際が悪いです
気付いたら結構時間ギリギリ
とりあえずまずは出汁巻き玉子
今日のメインはタンドリーチキン
最近また鶏肉ばっかり食ってますw
今日時間が足りないのはおそらくこいつのせいでしたね
キャベツ刻んで水菜とレタスも刻んでワカメまで刻んでたらそりゃ時間かかるわ
というわけでスライスしたトマトを添えてわかめサラダ完成です
それでは今日も一日頑張りますかね
ではまた
