毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
おはようございます
長かったゴールデンウィークも終わりまして新入社員の人なんかもそろそろ本格的に仕事に取り掛かる頃でしょうか
頑張ってくださいね
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりにジャンプの発売日ということで朝からジャンプ読みたくて早起きしましたw
どうしてもワンピースが気になってww
早起きしてるぶんまともです
今日は鶏胸肉でこさえた回鍋肉に鶏そぼろ
キャベツたっぷりの回鍋肉で日頃の野菜不足を補います
今日は刻んだ水菜にたっぷりトマトとブロッコリー
カイエンペッパーでピリ辛にしてます
それでは今日も一日頑張りますか
ではまた
いい天気ですね
仕事ですけどねw
休みの日に限って雨で昨日は一日中雨だし明日はまた雨予報だしで全然藤の花撮りにいけずじまい
今年は終わりかな。。。半分諦めてます トホホ
それでは本日の男弁当っす
窓からいい感じに朝日が入る時期になってきたので今日は自然光で撮ってます
もう少しすると今度は暑くなるからカーテン閉めっぱなしなんで今だけです
先日こさえた鶏胸肉焼きが残ってたんで今日も同じものを
最近リバウンド気味だったんで反省してダイエット再開しました
食事制限だけでは効果も限定的なんで運動する時間をなんとか確保したいところです
千切りキャベツにチェダーチーズと鶏そぼろをのっけたタコサラダ
カイエンペッパーとタバスコをかけてライム汁で味付け
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
最近休みの日に限って天気が微妙
昨日も仕事帰りにカメラ持ってプラプラと歩きながら帰ったんですが残念ながら曇り空
いい感じなとこ見つけたんで今度は天気のいい日に夕日でも撮りに行ってみようかなと企んでます
それでは本日の男弁当
今日は20℃超えらしいのでさっぱり弁当
豚肉が安いときにまとめ買いして大量に茹でてる冷しゃぶ
今回も約1キロこさえましたがこれで終了
最近地味に肉も値上がりしてるし次の特価待ちです
すりおろした生姜と刻んだ梅干しを添えてみました
今日は千切りにしたレタスとたっぷりのワカメにツナマヨ
もちろんMCTオイルもかけてます
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
