正月休みも終わりと思ったら三連休
なんですが残念、今日も仕事してます
帰りは銭湯寄るつもりでしっかり準備してきました
初湯に浸かってちょっとリフレッシュしてきます
それでは本日の男弁当
今日はハナマサのハンバーグをどーんと一個
ソースのこと忘れてました
うーん、セブンでものぞいてみますか
刻んだレタスにトマトとツナマヨ
それとブロッコリーにポテサラといろいろ入れてみました
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
ハンバーグ弁当
タグ: ダイエット
鶏胸肉弁当
お休みを利用していろいろ食材仕込んでました
正月用の食材もまだまだ残ってるし明日からの三連休で消化しないとです
それでは本日の男弁当
早速昨日仕込んだやつから
久しぶりに鶏胸肉ともやしで肉野菜炒め
それと紅生姜入りの出汁巻玉子
使いきれずに残ってた三つ葉を添えてみました
まだまだ残ってるのどうしようw
またまた昨日仕込んだやつです
久しぶりに鳥チャーも仕込んでました
油使ってコンフィにしようかと迷ったんですが今回は油は使わずこさえてます
サラダのベースはレタスとダイストマト
黒胡椒と塩をパラリとかけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
豚バラ長芋炒め
正月三が日お仕事です
年末分の書類整理にガッツリ時間使えてなかなか仕事捗りますね
残業代も出るしとりあえず良いとしましょう
何事もポジティブにいきたいですね
電車も空いてますし
それでは本日の男弁当
正月早々台所に立って弁当こさえるのもいかがなものかw
今日は豚バラ長芋炒め
味付けは醤油のみ
普段は鰹節かけるとこなんですがあいにく切らしてたんで今日は青海苔と七味をかけて完成です
今日もいつもの千切りキャベツにダイストマト
珍しくチーズものっけてます
軽くレンチンしてチーズが溶けると旨いのでおすすめですよ
それともう一つ
今日は豚バラと玉ねぎのカレー炒め
キャベツと紅生姜を添えて完成です
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
あっ。。。マックに福袋取りに行くの忘れてた。。。