無限オクラとカレー

自民党総裁選観てました

まさかの石破茂総裁爆誕で自民党はもうダメだなと。。。つーか日本の未来自体がお先真っ暗ですよ

自民党終わったなという印象しかありません

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

今日は急遽夜勤です(泣)

チキンカレー

今日は鶏胸肉の挽肉をたっぷり入れたチキンカレー

いつもの追いスパイスをかけていきます

今日は山椒多めです

ピリッとしたもの喰わなきゃやってられないですからね

本日のサラダ

今日はブロッコリーとうでたまごに無限オクラ

無限オクラはただ刻んだオクラに白だしかけただけです

なんとなく箸が止まらないw

気づいたら無限に食ってます

これにごま油垂らしても良さそうですね

今度やってみます

それではさっそく石破茂総裁爆誕で円相場大荒れ!!来週は日経平均が。。。ってことで週明けが楽しみです

ではまた

キャベツチキンカレー

昨日は9:00過ぎに職場を出て帰宅したのが12:00過ぎ。。。

京王線の人身事故に巻き込まれて散々でした

全然休んだ気がしないっす

紫陽花

でも近所の紫陽花がちょうど見頃だったもんでカメラ持ち出してパシャっといっときました

撮って出しですがやはり単焦点レンズのボケは綺麗ですね

時間があればカメラ持って出かけたい今日この頃です

本日の男弁当

それでは本日の男弁当

昨日は暑かったから無性にカレーが食いたくなったんで急遽こさえました

キャベツチキンカレー

鶏もも肉とキャベツでこさえたトマトチキンカレー

追いスパイス

そこにカイエンペッパー、クミン、ターメリックを追加

仕上げにパセリを少々散らしてみました

本日のサラダ

今日はレタスと千切りキャベツにサラダチキン

あとはカレーにのせるほうれん草

塩分補給にきゅうりのピリ辛漬け

これ酢と豆板醤で一晩漬けてます

ビールに合うんだわw

ではまた!!

トマトチキンカレー

昨日は凄い風と雨でしたね

銭湯でゆっくりしようと思ってましたが諦めました。。。とほほ

トマトチキンカレー

それでは本日の男弁当

昨日は朝から呑みながらダラダラとずっと料理してました

トマトチキンカレー

なので昨日こさえたトマトチキンカレー

夏野菜が出てきたんでピーマン、茄子、ヤングコーン入りです

本日の男弁当

今日も残業確定なので残業飯も混みです

野菜炒め

今日はナルト入りの野菜炒め

それとキムチ入りのニラ玉

本日のサラダ

今日はたっぷりとレタス

そこに豆腐をどーん!!

水菜ときゅうりを塩昆布で和えた浅漬け

同じく塩昆布で和えたササミ

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた