朝から暑いっす
相変わらず徒歩通勤なんですでに汗ダク
職場に着くまでにぶっ倒れそうですw
それでは本日の男弁当
昨日準備してたもんでほぼほぼ詰めるだけ
今日もまた冷しゃぶ弁当
今日は夏バテ対策にとろろと大根おろしで食べます
それとサラダ用に豆腐も持参
今日は水菜、レタス、きゅうりのMCTオイル和え
それと昨日こさえた味玉
これに持参した豆腐を乗っけて豆腐サラダにして頂きます
これだけサッパリしたもん食ってるわりにはなぜか体重落ちてこないんですよねw
ではまた
とろろで食べる冷しゃぶ弁当
タグ: 男子弁当
豚キムチと唐揚げ弁当
今日も五輪盛り上がってますね〜
反対派してた人息してますかw
と、そんな五輪で盛り上がってるとこにコロナの嫌なニュース
東京都は日曜日としては過去最高の。。。とか、初めて2日続けて3000人以上の感染者。。。とかね。
これ公共放送のNHKが言ってんだから呆れます
冗談じゃないですよ
わざわざ不安を煽るような報道ばっかしやがってねぇ
これが公共放送のやることか！！ってんですよ
だから受信料払いたくないんだよ
とまあNHK以外のマスゴミマスコミにも言いたいことはいっぱいあるけどキリがないので本日の男弁当いきます
昨日仕事で遅かった割にはまともです
暑い日にこそ辛いもの
ということで豚キムチです
それと晩飯の残りの唐揚げ
今日もいろいろ入ってます
レタス、トマト、パプリカ、きゅうりをMCTオイルで和えたとこに蒸し鶏
それと晩飯の残りのポテサラをのっけてブラックペッパーをこれでもかとかけて完成です
ゆっくりとビール呑みながらバスケでも観たいとこですがあいにく本日お泊まり
このあともお仕事頑張ります
ではまた
ネバトロサラダとチキンカツ弁当
連日の金メダルラッシュに日本中大盛り上がりですね
昨日のサッカーはフランスに対して4-0の大勝
今回の五輪は久保のための大会になるかもと考えるとワクワクが止まりません
三戦連発の久保に今後も期待したいですね
それでは本日の男弁当
ここ数日ばかり多忙なため今日は惣菜で手抜きです
帰りが遅かったもんで見切り品
チキンカツが安かったもんで迷わず購入
そこに出汁を効かせた炒り卵を添えてカツ煮風にしてます
これも見切り品
オクラや長芋なんかが入ってるネバトロサラダです
見えないけど下には千切りキャベツとキュウリのMCTオイルの和えサラダ
今日も暑くなりそうだし熱中症には気をつけましょう
ではまた！！