イワシ弁当

梅雨らしい梅雨ですね

今日は傘いらないかと思ったけど結局玄関出たら降ってました

今日は折りたたみ傘でいいかな

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

梅雨どきなのでイワシ

日本酒が飲みてえなあ

でもね、区切りが良かったから7/1からちゃんと禁酒してます

今日は三日目、そのうえ金曜日。。。鬼門ですねww

いつもの麦飯でのり弁

今日もいつもの麦飯でのり弁にしました

玉子焼いてイワシの梅煮

糠漬け

和食には糠漬けですな

糠漬け食ってわかめの味噌汁飲むようにしたらお腹の調子が良くなりました

本日のサラダ

千切りキャベツにオニオンスライス

オクラと冷凍のブロッコリーを詰めたら完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

鳥もも肉の味噌焼き

日本に続きドイツとオランダまで敗退

いまやってるフランスの試合が気になり過ぎる

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

今日ものり弁

ご飯はいつもの麦飯にちりめん

醤油かけて海苔敷いて

鳥もも肉の味噌焼き

珍しく鳥もも肉でこさえた味噌焼きです

味噌と砂糖で鳥もも肉を三日漬け込んでじっくり焼きました

つまみにもおかずにもなるし子供達の評判もめちゃくちゃよかったです

特製シウマイ

先日の特製シウマイがじつは残ってました

大丈夫だよね?

今日もバタバタだったもんで誠に遺憾ながらサラダは放棄します

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

鮭の西京焼きと糠漬け

日本代表お疲れ様でした

サポーターの皆さんもお疲れ様でした

今日は睡眠不足確定

すでに眠いですw

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

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本日の男弁当

やらかしました

ちょっと目を離したら真っ黒

ガリガリして旨いですけどねw

鮭の西京焼きと糠漬け

今日はいつもの麦飯にちりめんと鰹節

海苔敷いてのり弁にしました

付け合わせは糠漬けです

今日はいつもよりバタバタしてたので残念ですがサラダ作りは放棄しました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた