ししゃもと明太子弁当

選挙前でいろいろ各党言ってますが自民党にはほんとイライラさせられます

減税する財源はないけど給付金は出せる

わかってたことだけど米の対策も行き当たりばったりで大した効果なし

だけどマスゴミは進次郎をヨイショした効果で支持率は少し持ち直したもようです

その結果が無策の極みな給付金。。。2万と4万で検討した結果2万円という岸田さん以上にシブチンな石破茂

山尾ショックさえなければ国民民主躍進のチャンスだっただけに残念でなりませんね

いい加減連合の言いなりはやめてほしいです

なぜなら労組のくせに給料上がるようにしてこなかった連中ですからね

労働者の敵じゃん

それでは本日の男弁当

相変わらず休日出勤してる労働者です(泣)

よかったらチャンネル登録と高評価お願いします
本日の男弁当

最近朝から頑張ってる気がしますw

ししゃもと明太子

今日なんて朝からししゃも焼いてます

出汁巻き玉子も焼いてますよ

ほうれん草のおしたしと明太子も添えてみました

今日も麦飯に大葉と胡麻にちりめん

今日はそこに林檎酢を少量加えてみました

酢酸の効果で体脂肪燃焼を期待してます

本日のサラダ

今日も千切りキャベツに鶏そぼろ

さすがにししゃもだけではタンパク質が足りないんでね

そこにオクラと海藻と長芋混ぜたネバネバサラダです

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

鶏胸肉で生姜焼き弁当

次男も高校生活スタートして弁当持参

ついでに嫁さんも弁当持参らしく今日は三人分おかずこさえてます

おかげで時間が余計にかかる。。。

結局バタバタしてて時計を忘れて出勤

余裕がないとほんとダメですね

それでは本日の男弁当

よかったらチャンネル登録といいねお願いします

チャンネル登録200名超えました

いつも観てくださる方々ありがとうございます

今後とも宜しくお願いします

本日の男弁当

事前にある程度準備しておきましたがバタバタです

冷凍食品をもう少し上手く活用して時短しないとですね

鶏胸肉で生姜焼き弁当

今日は鶏胸肉を事前に生姜醤油で漬けておいた生姜焼き弁当

そこに目玉焼きをのっけました

本日のサラダ

キャベツは相変わらず高いけどレタスは少し安かったので今日はレタスを千切りにしてます

枝豆、ブロッコリー、トマト、もずくにもやしのナムルを添えて完成

昨日の息子弁当

ちなみにこれ昨日の次男弁当

遠足じゃないんだからフルーツいらねえだろw

次男も同じツッコミしてました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

鶏胸肉で生姜焼き弁当

次男も高校生活スタートして弁当持参

ついでに嫁さんも弁当持参らしく今日は三人分おかずこさえてます

おかげで時間が余計にかかる。。。

結局バタバタしてて時計を忘れて出勤

余裕がないとほんとダメですね

それでは本日の男弁当

よかったらチャンネル登録といいねお願いします

チャンネル登録200名超えました

いつも観てくださる方々ありがとうございます

今後とも宜しくお願いします

本日の男弁当

事前にある程度準備しておきましたがバタバタです

冷凍食品をもう少し上手く活用して時短しないとですね

鶏胸肉で生姜焼き弁当

今日は鶏胸肉を事前に生姜醤油で漬けておいた生姜焼き弁当

そこに目玉焼きをのっけました

本日のサラダ

キャベツは相変わらず高いけどレタスは少し安かったので今日はレタスを千切りにしてます

枝豆、ブロッコリー、トマト、もずくにもやしのナムルを添えて完成

昨日の息子弁当

ちなみにこれ昨日の次男弁当

遠足じゃないんだからフルーツいらねえだろw

次男も同じツッコミしてました

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた