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都知事が面白くなってまいりました

二位じゃダメなんですかの連邦の白い悪魔が情勢調査で三位転落

アレが都知事になったら共産党が天下取るようなもんですからね

しっかし、ろくな候補がいないのって悲劇ですな

ネットでは有名なひまそらさんがどこまで票を伸ばすかも注目です

それでは本日の男弁当

残業地獄で結局惣菜買って帰りました

たまに食いたくなるアジフライ

醤油だったりソースだったりその日の気分で変えてます

大根おろしで食っても美味いですよね

今日はいろいろぶち込んでます

ササミとアボカドのわさび和え

ごぼうと豆のサラダにスライスしたトマト

そうそう、トマトといえば塩かける派なんですが皆さんなにかけてます？

うちでは嫁だけが砂糖派です

育ってきた環境が違うから🎵とはよく言ったもんですな

ではまた

久しぶりにお休み！！だったんですが。。。急遽社内研修が入り全然休めずでした

とほほ

それでは本日の男弁当

朝から頑張った気がします

今日は鳥もも肉の生姜焼き

それと晩飯の残りの豚バラと豆苗炒め

最近いろいろ値段が上がってるから値段がわりと変わらないうえ栄養価高い豆苗は助かりますね

今日はレタスとブロッコリー

アボカドとサラダチキンのマヨ和え

カイエンペッパーをかけて完成です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

昨日はゲリラ豪雨凄かったですね

今日も怪しいらしいから傘持って出勤しないとです

それでは本日の男弁当

野菜多めにしてみました

まずは出汁巻き玉子

それと豚バラと茄子炒め

今日も千切りキャベツ

そこにアボカドとトマトのコールスローに鶏そぼろ

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた