タグ: 肉野菜炒め弁当

明日から珍しく早めの夏休みです

平日だから誰とも予定が合わないのが哀しい

ここでジム行ってダイエット加速させる予定です

つーか試験勉強しなきゃ（汗）

それでは本日の男弁当

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久しぶりにちゃんと包丁とフライパン使いました

暑いから塩分濃度高めです

肉野菜炒めに麦飯

ごま塩ふって梅干しときゅうりの漬物

今日は大根サラダにわかめとオクラ

なめこと長芋でネバネバサラダです

隙間には保冷剤代わりのブロッコリーを詰めて完成

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

5月にしてこの暑さ

仕事なんかせずに家でゆっくりしていたいですが休日出勤してます

朝バタバタしてたのでこんな時間にアップしてます

それでは本日の男弁当

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ほんとは豚キムチの予定でした

キムチを投下する寸前に嫁さんからストップがかかりまして急遽ただの肉野菜炒めになりました

悔しいからキムチを添えときます

キムチ入れたら臭くて息子が学校に持って行けないんだそうですよ

んなわけあるかい

皆さんのご意見お待ちしてますw

ぜひコメントください

今日も千切りキャベツにオニオンスライス

オクラとめかぶを入れたら完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた

ＧＷ終わったと思ったらもう週末

ずっと仕事だったから曜日感覚が破壊されててよくわからなくなってます

それでは本日の男弁当

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今日は朝から頑張りました

今日は鶏胸肉とたけのこにもやしとか炒めた肉野菜炒め

いつもの麦飯と雑穀米のミックスに明太子を添えてます

今日もレタスの千切りに玉ねぎをベースにモッツァレラチーズ

オクラとブロッコリーを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた