毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
日曜日は朝から演芸番組観て時代劇観てます
雲霧仁左衛門最高
ということで日曜日なのに早起きなのは仕事だから（泣）
明日も朝早いなぁ。。。
それでは本日の男弁当
久しぶりに揚げ物欲とチーズ欲がマックスです
揚げ物欲とチーズ欲を満たしたうえで楽もしたい！！と思ってたら京王ストアにありました
チーズチキンカツにササミチーズカツ
もう即決
今日は雑穀米にしました
それとたまに糠漬け食べたくなりますよね
以前のように自宅でこさえるのが一番良いんですがなかなか手入れができないんですよね
定年後には糠漬け挑戦したいと思います
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダ
いつものオクラにブロッコリー
今日はめかぶともずくも入れてリンゴ酢を少しかけてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
いつもの日曜出勤です
巡り合わせが悪く来月は土日休みがほぼないっす（泣）
でも来月は人員の補充が予定されてましてちょっとだけ改善しそうな予感
ようやく有給使えそうだし次男の卒業式くらいは休みを確保したいですね
それでは本日の男弁当
今日はいろいろあります
まずは晩飯で残ったアスパラチーズカツとササミカツ
もちろん千切りキャベツたっぷりです
今日も千切りキャベツたっぷり
ブロッコリーとほうれん草を入れて野菜たっぷりのトマトソースをかけて隙間にマカロニサラダです
トマトソースはアスパラチーズカツにかけとけば良かったなと少し後悔
それとニラ玉にササミカツ
こっちのサラダはワカメとタコにオクラも入れたシーフードサラダ
今日の味噌汁は豆腐とワカメ仕上げにネギをのっけて七味をかけたら完成です
UNIQLOの感謝祭やらブラックフライデーのセールやらであれ買えこれ買えと言われてまして。。。金かかるなあ
今日も頑張って稼いできます
ではまた
